随着现代社会生活的改善,人们生活习惯的改变等,肥胖的人群也就越来越多,而肥胖除了影响美观之外,对人的身体还有很多的危害,许多疾病与肥胖脱不了干系,如高血压、心脏病等等,而中心性肥胖即指脂肪都堆积在腹部,这种肥胖对人的身体危害是非常大的,甚至会危及生命。那么,腹部肥胖的危害是什么?下面小编为大家简单介绍一下。
一、导致脂肪肝
腹部脂肪堆积对人的危害很大,因为人的腹部是肝、胃、肠道等等重要器官的聚集地,若是腹部脂肪堆积,内部脂肪过多无法排挤,就会导致过多的脂肪进入到肠胃等消化系统,长期下去的话,就会造成肝脏、肠道的损伤,造成脂肪肝疾病。
二、加大患糖尿病的几率
腹部脂肪堆积会导致肠胃功能的紊乱,进而引起人的消化吸收及人体新陈代谢功能出现比较大的问题,人体的营养物质的消化吸收,如糖分的消化吸收,就会受到比较大也是比较不良的影响,糖分长期无法正常消耗吸收的话,就会导致糖尿病发生。
三、患心脏病可能性增大
研究调查表明,腹部脂肪过多的话会造成人的供血系统出现紊乱,供血紊乱包括心脏的供血与大脑的供血,这都是比较严重的问题,会直接影响人的心脏功能,并且腹部脂肪多的人是比较容易发生突发性致命心脏病的,发病急且病情重,是对人的身体有非常大的危害的。
四、致癌
因为腹部脂肪对腰腹处的器官如肠道、肝脏等等都有比较大的影响,导致肠胃及肝脏功能的紊乱,过多的脂肪进入肝脏或胃肠道,人体器官符合增大,会严重的影响其正常运作,长此以往,就会增大患上肝癌、大肠癌等癌症疾病的风险,对人的伤害是比较大的。
上面介绍的四点是比较突出的腹部脂肪过多会给人体带来的危害,除了这些比较主要的危害外,腹部脂肪危机还会给人带来很多其他的伤害。因此,我们要在平时的生活中注意不要过多的摄取油脂含量较大的食物,要有节制的饮食,注意营养的均衡摄取,关键的一点是要在平时多进行运动,防止腹部脂肪的堆积。