大家知道自己卵子是否已经排出了吗？在平时准备受孕的时候可能很多人都会关心自己的卵子是否排出去了。其实这个是需要去医院或者借助一些工具来检测的，自己是无法判断的，现在很多人都会利用科学的方法受孕，会记录自己的排卵期，这样就会提高受孕率，下面就让小编来讲一讲如何知道自己的卵子已经排出？
1、基础体温监测
在夜间或者凌晨人体不活动的时候的体温进行测试，用试纸检测如果显示双向就表示有排卵，如果是单向就表示没有排卵。一般人体排卵后的体温会明显增高到0.2-0.5度，这样就可以知道自己是否排卵了，一般这种试纸在药店都可以买到。
2、超声显像监测
这种也就是所谓的B超检测，一般在医院都会利用这种方法来判断卵子是否排出。女性的排卵期一般在月经周期的10天以后开始，这时候如果检测到卵泡直径的增大到25毫米左右就可以判断出已经发生排卵。这种方法比试纸测试可靠，但是费用比较高。
3、宫颈黏液监测
这也是常用的方法，观察宫颈的分泌粘液的粘稠度，如果粘液透明、清亮，而且量也增加就表示卵子已经排出，因为在排卵后会促使机体分泌大量的雌激素。
4、专家建议
一般想要了解自己卵子是否排出只要用试纸检测就可以，不需要去医院做B超检查，一旦发现自己有可能已经排卵，这时候就可以去医院再次确认。
经过上述小编的讲解大家对于自己的排卵期以及是否排卵一定有了很好的认识，在以后就要根据以上的方法来判断，这样根据科学有效的方法就可以成功的受孕了。
