红糖水就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
1、山楂红糖水的功效与作
山楂红糖水的功效是十分多的，首先它可以帮助我们防治心血管疾病，对于增加冠脉血流量、兴奋中枢神经系统、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、扩张血管、软化血管及利尿都具有很好的功效;其次它还具有活血化瘀的作用，可以帮助我们解除局部瘀血的状态，对于一些跌打损伤具有一定的辅助治疗效果;而山楂红糖水中含有的一些胡萝卜素和维生素能够起到抗癌的效果。
2、生姜红糖水的功效
生姜红糖水对于一些风寒感冒或者是淋雨之后出现胃寒和发热的患者是具有很好的治疗功效的，如果在淋雨之后及时的喝上一碗生姜红糖水，可以达到避免风寒的效果。生姜的性温味辣，具有降低胆固醇、稀释血液、清除自由基和防止皮肤衰老的功效。而红糖是一种未经精炼的粗糖，非常适合女性和老年朋友食用，多喝红糖水对于皮肤也具有很好的保养作用。
3、每天喝一杯红糖水好吗
女人每天喝适量的红糖水对于身体是非常有好处的，它能够帮助我们促进血红细胞的分裂。不过建议大家在喝红糖水的时候最好不要在睡前喝，因为这样很容易会导致体内的唐储量过大，长期下去还可能会导致糖尿病的产生，同时还可能会出现发胖、龋齿等症状，大家可以在早晨或者是下午的时候喝，长期坚持下去会发现自己的气色会慢慢的变好。
4、月经期间可以喝红糖水吗
女性朋友在月经期间的时候是可以喝红糖水的，尤其是一些出现痛经的女性，它对于治疗痛经也是有一定的效果的。女性在月经出血的时候身体会十分的虚弱，免疫力出现下降的情况，如果喝上一杯红糖水的话可以帮助女性补充体力，达到再造血的效果，而且还能调节身体的新城代谢，降低外部病因的入侵。同时对于保养皮肤也是具有很好的效果的。
5、喝红糖水有什么好处
红糖水是属于一种性温的茶，一些胃寒的朋友喝了之后可以达到暖胃的效果。而且现在很多朋友在做饭的时候都会用不粘锅，不用铁锅，所以很多人会出现缺铁的现象，经常喝红糖水可以达到补铁和减少贫血现象的发生。最后，女性在月经期间或者是生产之后失血过多，这个时候喝红糖水可以帮助女性及时的恢复体力，缓解月经疼痛和产后虚弱的现象。
