有哪些药膳可以减肥 中医推荐三款药膳减肥

马上要进入秋季了，天气也慢慢转凉，为了预防寒冷的冬天的到来，很多人在这个时候会经常做一些药膳来滋补身子，以免出现各种疾病，能增强自身的抵抗力，那养生的药膳有哪些？秋季滋补养生吃什么？

2017-01-06

天气转凉，秋风萧瑟的时节，是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃!这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试试吧。

2017-01-09

　秋季是适合进补的季节，但人们在秋季容易被“燥”邪所扰，因此秋季食补养生讲究平补，下面飞华养生小编就为大家推荐几款适合秋季平补的养生药膳。

2017-03-14

到了冬天，很多人都不愿意运动，而市面上的减肥的方法自己害怕反弹而不愿意去尝试，这可难坏了需要减肥的人，今天小编为了消除减肥人的顾虑，特地带来了几款非常简单易做的减肥养生粥，希望可以帮助大家在寒冷的冬天也能继续瘦。

2017-03-28

现在减肥的人越来越多了，但是使用的方法也是不同的，有的人会选择使用减肥产品，也有的人会使用减肥粥来减肥，那么减肥粥的制作方法你会吗?小编来为大家介绍几款减肥粥的做法，希望可以帮助到大家。

2017-03-28

　胃溃疡临床以上腹部疼痛为主，疼痛性质表现不一，如隐痛、钝痛、胀闷痛、灼痛、饥饿痛，甚则绞痛。下面就让我们的专家为您简单介绍一下十二指肠溃疡必备的药膳，希望能给您带来帮助！

2017-04-01

俗话说冬天不减肥，夏天徒伤悲。但是冬天的气候情况、环境情况甚至是人体的自身情况都不是最佳的状态，所以冬季减肥对减肥者有着更多更特殊的要求，不仅需要减肥的人在饮食上面多加注意，更需要在运动上面不能偷懒，那么冬季喝什么粥减肥才有效呢？

2017-04-01

​减肥关系着身体健康，瘦的人节约空间些，这是一个玩笑的说法，千万别介意。想减肥，除了合理的运动，饮食也是非常关键的。减肥吃什么瘦的快呢？小编给大家推荐了几款药膳，您要是觉得好，就试试哟。

2017-04-12

中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有“肥人多痰”、“肥人多气虚”之说，因此中医饮食减肥多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。 药膳中的中药成分能去湿制水、健脾、活血行气、调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。

2017-04-18

薏苡仁也叫薏米，是生活中比较常见的一种食物，不仅可以当中药还能当主食，今天小编给大家分享一些薏米减肥粥，一起来看下。 薏米也叫薏苡仁，是一种减肥圣品，也可以作为一种中药，那么薏米怎么吃减肥效果好呢？下面跟着小编一起来看下吧。 吃薏米可以减肥

2017-05-12