夏季养生注意事项 从这三个入手效果好

炎热的夏季每个人都喜欢呆在有空调的房间里吹着凉爽的空调是十分舒服的，不过夏季开空调虽然凉爽舒服，可是也需要注意相关的一些事项，长时间的吹空调是非常容易得空调病的，那么，夏季开空调注意事项都有哪些呢?这是大家都必须要了解清楚的问题，下面我们就来了解一下。

2016-08-12

夏季是适合户外活动的季节，同时也是小孩子看护最需要注意的季节，家长朋友们需要有一颗认真细致的心，排除孩子周围一些不利的因素。孩子是否有痱子呀，是否晒伤、是否腹泻是家长朋友们应该时刻注意的，此外当带孩子外出游玩时也要加强警惕，只有真样才能保障孩子度过一个舒适的夏季。下面我们就来具体说一下夏季育儿的注意事项。 1.注意宝宝防晒 夏季太阳显得无比的灼热，闷热的环境可能会给宝宝带来很多麻烦，所以家长朋友们应当注意孩子的身体状况，注意孩子皮肤上是否有晒伤痕迹。如果孩子脸色煞白，身体虚弱，出现发烧热、恶心的状况，

2016-08-26

时值盛夏，是一年中最热的时候，雷雨天气也越来越多，气温高、湿度大。如此天气容易引起人们植物神经功能紊乱，出现全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。因此，夏季养生防病十分重要，需要注意以下五大要点：

2016-10-13

伴随夏天的来临，不少人又开始为“油田脸”、“火山坑(青春痘的痘印)”、“熊猫手”等皮肤问题烦恼。随着气温的不断升高，阳光、紫外线越来越强烈，机体油脂分泌旺盛，加上大量出汗，毛孔堵塞，油腻出汗也易为痤疮丙酸杆菌生长提供‘土壤’，痤疮(俗称‘青春痘’)、粉刺、丘疹、色斑加重、过敏等肌肤问题随之而来。清洁、保湿、防晒是夏季护肤的三大重点。”

2016-10-15

立夏节气之后，夏天开始了。夏天令人们热情高涨，然而夏天在五行中属火，其特点是“涨”与“躁”，因此，夏季养生，宜清宜静。

2016-10-16

夏季太热，我们很多人都喜欢洗个痛快澡。这时候其实不妨试试看中医的外治法之一，药浴。不仅解去身体暑热，还能健身美容。但是药浴有一些注意事项，这可得提前了解。

2016-12-21

冬季到了，天气变得异常的寒冷，这也意味着养生的季节也到了。那么冬季如何养生呢?冬季养生要注意哪些误区呢?

2016-12-24

老人秋季养生小常识有哪些?一夜寒风起。秋冬季节对老人来说非常特殊，由于风大、干燥、气温低等季节特点，老人要做的防护工作远不止一两件保暖衣物那么简单。现在就给大家介绍一些老人秋季养生小常识，以帮助大家更好的做好养生。

2017-01-03

从中医理论上讲，夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛易扰乱心神，易使心火上炎，心火旺就易出现烦躁不安、心神不宁，并影响到睡眠。所以，夏季养生极为重要。

2017-01-09

夏季养生，夏季养生要注意哪些呢？夏季养生保健有哪些误区呢？下面就来了解一下夏季养生保健的六大误区。

2017-03-23