贫血症状在日常中非常常见，它主要是由于患者血液中的红细胞数量和血红蛋白含量不足所导致的。对于贫血的朋友来说，要想贫血得到治愈，饮食的调理可不容忽视，除了在日常中多食用一些补血的食物以外，一些不利于健康的食物也要尽量少吃。比如说，一下几类食物，贫血患者是不能吃的：
1、贫血不能吃咖啡
对于患有贫血的患者来说，体内最缺的物质是铁元素，而咖啡中的酚类物质容易与铁元素发生化学反应，消耗掉体内的铁物质，造成贫血症状更为严重，所以在贫血时最好少喝咖啡。
2、贫血不能吃茶叶
同咖啡一样，茶叶在泡水后，茶中的酚类物质也会抑制人体对铁的吸收，从而减少体内血红蛋白的合成，加重贫血症状，所以，对于贫血的朋友们而言，日常应该少喝茶，尽量做到不喝。
3、贫血不能吃牛奶
牛奶中的钙、磷含量很高，而铁含量非常低。在喝牛奶后，患者体内的铁元素容易和牛奶中的钙、磷元素结合，生成不溶性含铁化合物，从而降低了体内的铁含量，对贫血症状非常不利。所以，贫血的朋友应该尽量少喝牛奶。
4、贫血不能吃大蒜
大蒜中含有较多的挥发物质，这些物质不仅会降低人体内的血糖，还可能会抑制人的胃液分泌，造成人体血红蛋白量和红细胞量减少，对贫血患者的健康非常不利。所以，患有贫血的朋友应该尽量不要吃大蒜。
5、贫血不能吃碱性食物
在碱性环境中，人体对铁质很难进行吸收。因为碱性环境易造成胃酸的缺乏，从而影响食物中铁游离和转化，所以对于贫血的朋友，应该尽量减少食用碱性食物，比如说：馒头、葡萄、海带、柑橘、柿子、小麦等。
上述五类食物都不适宜贫血患者进行食用。由于它们会直接影响人体对铁质的吸收，对贫血患者的病情造成极大的危害，所以在日常生活中，贫血患者应该尽量避免食用上述食物。
