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宫寒是指女性肾阳不足，是中医理论的一个病名。宫寒会影响女性怀孕。宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。这样可以促进排量，更好地将月经排除干净，同时也有活气血，暖宫的作用。红糖加去皮生姜用温火煮四到五分钟，月经来时坚持喝几天，平时一周喝一次，长期坚持，宫寒的症状会有所减轻。
1、宫寒喝红糖姜水管用吗
宫寒主要因为肾阳不足导致，建议患者注意腹部保暖。喝红糖水可以缓解宫寒症状，但不能彻底治愈。宫寒的女性多伴随气血不畅、痛经、身体无力、精神差、面色苍白等症状。建议不吃寒凉食物，不贪凉，多吃核桃、洋葱、大枣等可以暖宫的食物。午餐或者晚餐后喝红糖水或者生姜水可以暖宫，能帮助排除身体寒气，应该长期坚持喝。双脚和腹部都要保暖，夜间睡觉多盖床被子，寒冷的时候穿上厚厚的棉裤和袜子。
2、痛经喝红糖水管用吗
痛经可以喝红糖水，但是要找准时机。建议在月经来临前一个星期开始喝红糖水，月经来临的时候停止喝红糖水。月经结束后可以继续喝。经期不可以喝红糖水，否则疼痛现象加重。红糖水可以促使子宫收缩，来月经的时候喝会导致疼痛，还会增加女性的焦虑紧张感。痛经时应该吃酸味的食物，或者饮用食醋，缓解疼痛症状明显。疼痛时适当饮用葡萄酒可以使肌肉松弛，使血管扩张，也能缓解疼痛。
3、宫寒喝什么茶好
宫寒的女性可以喝玫瑰普洱茶，具体的制作方法：普洱茶适量放于碗中，冲入开水，第一次泡普洱茶的水倒掉，然后再往里面放入适量玫瑰花，再放入开水冲泡，待凉后加入适量的蜂蜜便可饮用。玫瑰普洱茶味道芳香宜人，可以消除心烦，疏解胸闷，缓解紧张，温暖子宫。宫寒的时候还可以喝薏仁茶，制作方法：把薏仁、山楂、新鲜荷叶放入杯中，直接沸水冲泡，待凉后饮用。
4、怀孕期间可以喝红糖水吗
怀孕可以适量喝红糖水，能预防孕期贫血，可以补铁补血。孕期红糖水可以配合生姜一起喝，能抗菌，还能帮助消化。红糖水主要的作用是益气补血、活血化瘀。孕妇一次性不能过多喝红糖水，否则促使血糖上升，可诱发妊娠糖尿病。另外，红糖水中糖分含量丰富，孕妇喝太多可导致体重上升。怀孕初期孕妇最好不喝红糖水，因为红糖水具有很强的活血化瘀效果，孕早期喝红糖水可导致流产。
5、宫寒喝什么汤好
宫寒的女性可以在吃饭前喝一碗鲫鱼汤或者酸辣汤，可以暖胃暖宫。羊肉汤是热性食物，适合宫寒的女性服用，可以去除身体寒气。红参鸡汤有补气驱寒以及补血的作用，宫寒的女性可以喝。注意，寒凉性质的食物不适合宫寒的女性吃，比如西瓜、螃蟹、苦瓜等不要吃。另外，女性宫寒还应多锻炼身体，晚上睡前用热水泡脚，注意身体保暖，夏天室内空调温度不可太低，天冷的季节衣着不能太单薄。
