中恩特膳 强化营养素谷物特殊膳食食品
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那全谷物食品到底要吃不吃,怎么吃?
燕麦“麦芒”伤胃的说法与事实不符
全谷物物食品,是于身体有益的健康食品,还是伤胃的的祸手?看了本文你就清楚了!
2016-09-03
我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中,确实有不少应该注意到的地方,其中有一些有益我们的营养知识,而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误传的营养知识,让你不用再如此小心翼翼地进食。
2016-11-09
现代人饮食过于精致,导致疾病的发生,如:肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重,专家纷纷建议,应该减少精致饮食并提高粗食比例,因此增加五谷杂粮的摄取,已成为改善饮食及维持健康的首选。
2016-11-15
低脂酸奶是精致碳水化合物、蛋白质和不饱和脂肪的健康组合。另外,酸奶不仅非常美味,还含有大量的钙质,能帮助你加快体内的脂肪燃烧。研究表明女性每天喝3杯酸奶能达到更好的健康减肥效果。
2016-11-25
不是所有标榜着美味和营养的食物,就真的有营养,要谨记以下10种食物,因为它们未必有你想象中的健康!
2016-11-29
导读:对于健康的人来说,五谷粮食才是最健康的食物,所以人饮食应该以五谷杂粮为主。
2017-03-31
五谷抗衰老 美容又养颜
2017-03-31
健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用;不同的杂粮药性不一样,有着不同的滋补作用,许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮,你吃对了吗?
2017-04-05
一辆平板车,上面摆着一台磨粉机、各种五谷杂粮,任由挑选搭配,现场磨制成粉。
2017-04-11
人吃五谷杂粮就容易生病吗?其实也未必,在我们生活中谷物,不仅作为粮食的存在,也是作为的调理身体药物的存在。在饥饿时候它们是粮食,用于饱腹。而在富裕的生活中,变换谷物的吃法,便可以发挥预防疾病的作用。
2017-06-18