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中医讲精气足、身体棒,就是说要养好肾气,但日常生活中,女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚,特别是中年女性,肾虚比例相当高,甚至高于男性。而且因为现代社会工作、生存压力越来越大,加之饮食不规律、饮食中多油多盐等,造成肾虚女性的年龄逐渐在减小,如何养肾已成为女性必修课题。跟高级营养师李伟一起看看肾虚的自测及养护吧——
女性肾虚自测16法:
病人征询:我从前上大学的时分,由于没有男朋友,为了处理自个身体的需要,所以常常会手-淫。结业往后,上班时期感触身体很不酣畅,脸上也长了不少斑,想问下女人手-淫有啥损害呢?会致使肾虚吗
2015-06-18
肾虚并不是男性的“专利”,女性本身就属于阴性体质,很容易患肾阳虚。肾为先天之本,它就像是身体里的小太阳,如果功能不佳,必然使身体里的其它器官也遭受“厄运”,使身体的健康每况愈下。并且,肾虚并不会引起疼痛等明显不适,又往往很难受到人们的重视。
2016-11-21
本篇文章主要是介绍了女人也会肾虚,并介绍了腰膝酸软、脱发等一些肾虚的症状,女性肾虚了调理的方法。
2017-02-16
在现在,有很多男性感觉自己经常容易疲劳,经常失眠多梦,还有阳痿等等难言之隐。去看医生的话,医生会说这是阴虚的症状。大家都不知道阴虚到底是什么意思,阴虚和肾虚之间是什么关系,男性阴虚是肾虚吗?我们一起来了解一下吧。
2017-02-23
女性在当下生活,工作家庭的紧张压仰下,很容易产生肾虚症状,因为女性一旦肾虚日常作息就会紊乱,还会变得衰老,不过女性可以通过食疗的方式改肾虚症状,不仅触手可及,对身体还有滋补功效。
2017-03-18
肾虚,对于男女老少来说都是值得关注的话题,但是要怎么知道自己是不是肾虚呢?今天我们就来学习下,如何在1分钟内自测肾虚。
2017-04-03
女性肾虚就会导致身体一系列的不适感,比如气血两虚,以及四肢畏寒,月经不调的现象,影响了女性的正常作息,给女性体质产生负担,但其实女性平时可以吃点养血和补肾的食物,就可以改善肾虚导致的这些不适症状。
2017-04-06
无论是男性还是女性都要重视“肾”的问题,那么女性肾虚怎么办呢?很多女性朋友对此并不了解,下面不如就来看看中医是如何帮女性养肾补肾的吧。
2017-04-07
肾为先天之本,有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能,是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源,是女性最重要的脏器,对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。
2017-04-14
随着改革开放的步伐,人们的生活越来越好了,而随之带来人们的思想也越来越开放,现在追求男欢女爱也不只是男人的专利了,女性对这方面的追求也越来越多了,下面小编就为各位美丽女人介绍几款助性食谱,让你的幸福生活更加美丽。
2017-04-17