现在很多的女性都会出现阴道干涩的问题，但是很多的女性在阴道出现干涩的时候不知道该怎么办，不知道是去医院还是可以自己解决。女性一般阴道干涩是跟压力、炎症、和年龄有着紧密的关系，所以我们接下来就来了解一下阴道干涉该怎么办?
一、用专用的保湿产品
很多的女性都不注意自己的阴道保湿情况，女性都会因为害羞等等的原因所以不经常给自己的阴道进行保湿处理。可以去超市购买一些专用的保湿产品，不要觉得随便洗洗就可以了，长期保湿阴道就不会干涩，最好是用热水来进行清洗。
二、用水溶性润滑剂
阴道干涩是会影响性生活，性生活的时候可以适当的放一些润滑剂。当然我们平时还需要多注意阴道的卫生，在经期的时候要多换卫生巾，让阴道保持干净，而且内衣内裤要经常换，保持阴道干爽，保持干净，这样阴道就不会干涩。
三、给阴道清洁
经常给阴道进行清洁才能使阴道不干涩，可以去医院咨询一下医生用什么可以缓解阴道干涩，不要觉得害羞就不经常清理阴道。
四、多吃五谷杂粮
可以多吃五谷杂粮能够让阴道不干涩。阴道干涩是比较不好的事情，特别影响到性欲。如果夫妻生活不协调是会引起各种各样的问题的。每天洗澡的时候最好是用热水来进行清洗阴道，五谷杂粮是能够帮助改善人体粘膜的弹性。
以上都是解决阴道干涩的办法，阴道干涩是女性经常出现的情况，它可能是因为吃辛辣刺激的食物过多，也可能是不注意卫生，内衣内裤没有经常换，没有保持阴道干爽而造成的。导致阴道干涩的原因是有很多的，所以女性在生活中需要格外的注意自己的阴道，这是非常敏感的一个部位。
