孕妇胸闷气短怎么办?许多孕母亲在怀孕时期都简单呈现有胸闷气短的表现，但是关于致使的缘由大多数孕母亲却并不了解。长期胸闷气短对孕母亲以及胎儿的健康都十分晦气，因而医师提示，在平常日子中孕母亲对致使胸闷气短的缘由必需求多了解，以此来加以防止以及治疗。致使孕母亲胸闷气短的缘由有许多，那么有哪些是较多见的呢?
1.孕酮添加
跟着孕期的添加，这个时分孕母亲都会感受到不同程度的气短表象，乃至有有些孕母亲在怀孕早期时期就已经有了胸闷气短等表现。医师指出，怀孕后你的身体需求更多的氧气，只要这么你的身段才能够进行相应的调理，然后确保身体健康以及胎儿所需求的氧气。再加孕期荷尔蒙的添加，这个时分你的肺功用将遭到直接的影响。
一起孕酮的添加还会影响你脑部的呼吸中枢，因而在怀孕时期尽管每分钟呼吸的次数并没有怎样改变，但你每次吸入的空气量将会显着的添加。
2.子宫增大
除了孕酮添加的要素会致使你呈现有胸闷气短的表现以外，还有即是子宫的增大，这个时分会致使孕母亲需求更多的氧气。尤其是在怀孕后期时期，这个时分子宫会增大至十几倍乃至是数十倍，在这种状况下增大的子宫对膈膜发生压力。这即是你为何会感受到呼吸愈加吃力的缘由了，与此一起你还会感受到气短的表象愈加显着。
尤其是假如胎儿胎位比较高的状况下，气短以及呼吸吃力的状况也会愈加显着。还有即是一些怀多胞胎的孕母亲，呼吸吃力的表象将会愈加严峻。
3.表现不见
在怀孕后期时期孕母亲胸闷气短的表现是较显着的，医师指出，这与孕酮大量排泄以及子宫增大有着很大的联系。这个时分孕母亲不要特别忧虑，只需求经常去氧气充足的当地呼吸即可减轻这些不适表现。而在临产前的几周时间内，气短的表现将会得到显着的改进，尤其是第一胎孕母亲你可能会感到气短的表现有所减缓。
而且这个时分孕母亲还会有一种轻松感，本来即是一种胎儿降低的感受，而缘由八成是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是临产前的征兆，孕母亲应当致使注重。
4.减轻办法
在感受到胸闷气短表象时，这个时分孕母亲应当坚持上身笔挺，而且肩向后打开。这么做的目的是让肺部尽量扩打开，特别是在你坐着的时分更应当尽量拓展乳房，这么能够帮助你吸入更多的氧气。而黑夜睡觉的的时分则能够多用几个枕头垫高一点，可能会让你感受好一些。
孕母亲呈现有胸闷气短等表现时，必定要注意放松再放松，不然的话严重以及惧怕的心思只会让你气短的表现愈加显着。
