干桂圆泡水喝有什么好处 养生必看：桂圆泡水竟有这么多好处

龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。除此之外，龙眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，对于癌细胞也有很好的防治效果。龙眼干的用法有很多，泡水喝的操作方法最简单，只需要用开水冲泡然后服用就可以了。

2016-07-16

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。外观颗粒圆整，大小均匀，壳黄色，外层略带粉状物。壳硬而脆，手捏易碎，用齿咬核核易碎且有声响，肉质厚实，黄褐色半透明状，果肉表层有一层极细致的皱纹，味甜，带清香，吃时无干硬感觉，嚼后少渣。

2016-07-18

桂圆以独特清甜的口感和众多滋补功效广受大家喜爱。桂圆干还有个名字为龙眼干，在没有晒干的时候水分含量很高，其中含有各种营养物质，其实我们经常吃的桂圆干有着很多功效我们不知道呢!今天小编就来介绍一下这款我们喜爱的食物桂圆干有着怎样的功效吧!

2016-08-03

桂圆是南方亚热带的一种水果，其中富含了大量的营养成分可以为人体所吸收，这也是一种水分比较高的水果。而且口感极佳，很多人吃过第一次就还想吃第二次。怎么那么对于吃桂圆对于人体产生的好处功效还不是很了解吧，我来为大家具体盘点一下。

2016-09-05

桂圆是亚热带的一种水果，其中富含了大量的营养成分可以被人体所吸收。桂圆不仅口感美味，多吃一些桂圆对人体产生的好处功效也是非常多。大家可以在日常喝水中放入一两个桂圆，可以领略不一样的美味。现在我就来为大家具体普及一下桂圆泡水喝有什么好处吧。

2016-09-05

桂圆干多是用来煲汤和炖东西的，性质温补。桂圆干的食疗作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

2016-09-20

桂圆很多人都喜欢吃，那是因为桂圆的营养价值高，同时女人吃桂圆的好处更是不少，对女性的身体健康 益处。接下来小编为大家介绍几种女人吃桂圆的好处以及桂圆的营养价值，让大家了解更多的关于桂圆的知识，供大家参考。

2016-11-27

很多人觉得桂圆是一味中药，其实当桂圆还是龙眼的时候只是一种水果，但是龙眼干了后成为桂圆就具有药用价值了，很多女性会用桂圆来泡水喝，虽然桂圆泡水没有什么味道，但是桂圆泡水喝具有养生的价值，那桂圆泡水喝要去皮吗？桂圆泡水用去皮吗？

2016-12-31

不管是上班族还是中老年人，在闲暇时间还是需要注意养生与保健的。适当的吃一些滋补性的食物，或是将其直接泡水喝都是不错的选择，毕竟各种食物中含有人体所需的大部分营养成分。若是能够知道红枣枸杞桂圆泡水喝的好处，就可以根据自己的健康状况来适当饮用了。那么红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处呢?针对这个问题，我们一起来看看下文的介绍吧。

2017-01-14

桂圆干是人们在生活可以常吃的一种营养滋补品，很多人养生喜欢吃桂圆干，大家都知道吃桂圆干好，但是具体哪些好处就没多少人知道了，下面一起来看看常吃桂圆干的好处有哪些吧。

2017-03-26