中医按摩怎么养生 常按手指5穴位能防百病

随着人们的生活越来越好，饮食越来越丰盛，随之而来的就是越来越多患上富贵病，而高血脂就其中一种，高血脂一旦稍不注意，容易引发心脑血管疾病，所以高血脂的人必须要降血脂， 那么如何降血脂呢？一起了解一下吧！

2016-10-25

中医穴位养生说简单也简单，所难也难，在操作过程中只要找准穴位，根据方法坚持操作，就能有意想不到的效果。人的头部、手部和角度穴位有很多，每一个穴位都与身体的某一个部位或是器官相连，在穴位养生过程中治疗和预防身体的疾病。按摩手部穴位能起到很好的养生效果，一起和小编来了解下吧!

2016-10-26

中医灸法历史悠久，养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。

2016-10-30

凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。

2016-11-07

中医认为，久坐一族易受到颈椎病的侵扰，因此要有护颈意识。想护颈，2个小穴位每天按摩5分钟即可。

2016-11-10

中医养生认为，常按手上的穴位能起到很好的养生功效，下面为您介绍手指上的5大养生穴位及功效。

2016-12-07

中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位，自己没事儿的时候可以常按一按，可有病治病，无病防病又保健。

2016-12-07

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，和心脏一样对人体很重要。养肝是养生一个很重要的任务。然而由于不良习惯或外界因素，脂肪肝、肝硬化、丙肝等肝病为人们带来了病痛。那么，我们要如何养肝、预防肝病呢？

2016-12-10

中医按摩有着十分悠久的历史，在我国中医养生十分注重足部按摩技巧。可以说，在脚部有全身各个地方的穴位，如果经常按摩脚步可以起到很好的养生保健效果。一般想要按摩可以到足疗店或者自己了解穴位进行按摩，效果都是很不错的。那么中医足疗按摩保健方法都有哪些呢?

2017-01-19

手和脚都是离身体重要器官比较远的部位，冬季供血速度比较慢，身体血液循环速度也很慢，手脚经常会出现冰凉的情况，一些怕冷的人在冬季一定要做好防寒保暖的措施，按摩可以帮助缓解手脚冰凉，那么如何按摩缓解手脚冰凉？按摩哪些穴位缓解手脚冰凉？

2017-01-20