莲雾，又名洋蒲桃、水石榴，原产印度和马来西亚，因为以爪哇栽培的莲雾最为著名，所以莲雾又有“爪哇蒲桃”之称。而在我国的海南地区，莲雾也叫做“甜不”，广东叫做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾“。这种食物富含丰富的营养价值，其功效与作用也非常的多，因此在我国还是比较受欢迎的，而人们比价关注的不止是其功效与作用，还有其价格，营养价值这么高的水果会不会很贵呢?
莲雾的价格没有我们想象当中的贵
在有些人的心里，肯定以为莲雾这种水果的价格会比较贵，应该会达到40元/斤以上，但是实际上，这种水果的价格是比较适当的，也没有我们想的那么贵，但是在不同的地区，其价格也会出现一定差别，比如说在海南这种盛产莲雾的地区，那么其价格也就不会很贵，而如果是在莲雾比较稀有的地方，那么其价格也就会有相应的提高，但是不管是是哪里，其价格的范围会不低于10元/斤，但是也不会高于20元/斤。所以，莲雾的价格也不是我们所想象的那么贵的。但是，在购买莲雾时，最好是要挑选一些质量比较好的，这样口味会比较好，营养成分也会比较高。
莲雾的营养价值与功效
莲雾富含碳水化合物，这是构成机体的重要成分之一，能够给人体储存和提供热能;莲雾还富含蛋白质，膳食纤维、维生素C等多种营养物质，可以预防多种疾病，所以，莲雾的药用价值也是比较显著的。常吃莲雾，还能补充大脑的葡萄糖，缓解大脑疲惫等症状，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
虽说莲雾的营养价值比较丰富，但是在中医上它是属寒的，所以，喜欢吃莲雾的就需要注意不要吃过多的莲雾了，以免会增加体寒的症状，特别是女性，在吃莲雾是不要空腹，否则会损害到我们的肠胃。
