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中医一向认为,“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”,人体五脏失调会引起不同情绪反应,反之,情绪又会影响五脏。而中医诊病讲究“望、闻、问、切”,这里面的闻不仅包括闻气味,还包括听声音,“吼、笑、歌、哭、呻”这五种带有情绪的声音,对应着人的五脏,即肝吼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻,能反映出人体的健康情况。
“怒吼”不止是修养问题
中医学常常把人放在两个圈里,第一圈就是自然的圈,《黄帝内经》说“虚邪贼风,避之有时”,比如说春夏秋冬,我们中医经常讲,当风、寒、暑、湿、燥、火太过或不及时,称为“六淫”或“六邪”,就是当人和自然界之间不能协调的时候,就会产生疾病,这是疾病的第一个原因。第二圈是社会,这个圈讲的是什么?它讲人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情跟人的生命及健康之间有什么关系。中医在养生中有一句话,叫“恬淡虚无,真气从之”。就是说当你自己心情处在一种非常平静状态的时候,你的气血就会正常地运行。这种正常的运行,是维持你生命活动的重要
2016-08-13
中医看病讲究望、闻、问、切,其中闻不仅指闻气味,还包括听声音。《黄帝内经》提出,呼、笑、歌、哭、呻为五声,分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏,仔细倾听五声,便能大概了解五脏的情况,可以说五声是脏器健康的窗口。
2016-08-14
我们都知道不良的情绪伤害身体健康,但就算是正面的情绪,也会伤害到健康!如果情绪变化过度,会造成五脏的损伤。
2016-08-21
当我们生气的时候,很难控制自己的情绪,也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为,砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式,其实不然。下面就让我们一起来学习一下健康的泄愤方法。
2016-10-26
睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。
2016-11-13
喜怒哀乐是人们常有的情绪波动,但是这种情绪上的变化,也会影响我们身体的健康。很多人不知道为什么情绪会伤身,那就让我们的专家来帮忙分析一下吧。
2016-11-14
中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。高明的医生能从人发出的声音,听出患者的哪一个脏器出现问题。
2016-12-16
中医诊疗中讲究“望闻问切”,其中“闻”不仅是辨别气味,还指听声。而人体的内脏和表象也都可以通过“闻”而得知。声音不仅是人说话发出来的声音,在医学中,声音的辨别、诊断也有很重要的作用。声音可表达情感,也可表达身体的各项机能。请看【健康话题】健康:中医如何通过声音辩健康?
2017-03-05
老年是人生最为重要的时期,这个时期的人就像小孩一样会生气、耍赖,闹脾气等等。一个心理健康的老年人很少患病,相反如果老人的心理不健康就会导致身体出现各种各样的疾病,因此情绪的变化会导致身体出现一系列的疾病,因此做为子女的我们一定要让自己的父母开开心心,也可以学习一些能够调节他们情绪的小技巧,这样才能让他们安度晚年。那么如何调解老年人的不良情绪呢?下面和小编一起来看看吧!
2017-05-03
男人的健康和生活习惯息息相关,也和我们的心理情绪也相关,7种情绪最容易影响健康,那么情绪对我们的身体有哪些效果呢? 心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显著增加。 研究人员在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置(模拟伤口),并对他们进行测试:当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时,“伤口”比正常情况下的康复速度慢了40%。这因为情绪会引起人体免疫细胞因子变化,如果该细胞因子水平长期偏高就会导致
2017-05-15