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眼睛是心灵的窗口,明亮的眼睛,良好的视力是健康的标志之一。在本博客中曾经谈到多种营养素与视力的关系,其实让眼睛健美的食物还有不少,如富含蛋白质的食物、富含矿物元素(如钙、锌、硒、铬等)的食物以及富含叶黄素和玉米黄素的食物等。此博文旨在让关心眼睛健康的朋友在选择食物时多加注意,保护好您的心灵窗口。
一、富含蛋白质的食物
我们知道,眼睛是心灵的美丽窗口,也是最具灵魂的,可是由于现代各类电子产品的畅行,常会用眼过度,出现眼干、眼涩、视力下降等,那么,吃什么食物对眼睛好呢? 小编今天就跟大家说说,对眼睛最好的7种食物。
2015-10-22
眼睛是心灵的窗口,在我们的日常生活中往往扮演着重要的角色,所有的人都渴望拥有一双炯炯有神的大眼睛,眼睛有神显得一个人的精神头比较足,相反如果眼神黯淡无光,反而给人一种无精打采的印象。那么对眼睛有好处的食物都有哪些呢?下面小编给您介绍几种护眼食物。
2016-05-25
眼睛是心灵的窗口,明亮的眼睛,良好的视力是健康的标志之一。在本博客中曾经谈到多种营养素与视力的关系,其实让眼睛健美的食物还有不少,如富含蛋白质的食物、富含矿物元素(如钙、锌、硒、铬等)的食物以及富含叶黄素和玉米黄素的食物等。此博文旨在让关心眼睛健康的朋友在选择食物时多加注意,保护好您的心灵窗口。
2016-08-01
眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。
2016-11-20
8款美食让您的眼睛更明亮,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。
2016-11-25
要让眼睛保持最佳工作状态,我们需要对其进行呵护,并避免可能伤害眼睛的危险和疏忽行为。
2017-04-16
随着信息科技的迅猛发展,现代人每天对着电子产品的时间越来越多。人的眼睛很容易出现干涩、红血丝、疲劳等症状。俗话说“眼睛是心灵的窗口”,保护好眼睛十分重要。那么,日常生活中,吃什么对眼睛好?下面为大家推荐14种护眼食物。 日常常吃什么可以缓解眼疲劳
2017-04-17
眼睛是人洞悉世界的视窗,一直天对着电脑,时常都会眼疲劳加班熬下夜,眼周问题开始频频出现,黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱,因而应该给眼睛给予特别的呵护。想保护好眼睛,还要讲求科学饮食。那么,究竟吃哪些营养素对眼睛好呢。
2017-04-29
眼睛是心灵之窗,没有了眼睛,生活中的一切似乎都变得困难重重。可是,随着电脑、手机的普及,近视眼仿佛也普及开了,戴眼镜的人越来越多,没戴眼镜的有很多也是近视眼。该怎么保护我们的眼睛?吃什么东西对眼睛有好处?
2017-04-29
我们都知道一个人变老了之后,眼睛就会出现一些损害,在这个时候吃一些对自己眼睛好的食物也是很重要的。那么问题来了,老人吃什么对眼睛好呢?下面和小编一起来看看吧!
2017-05-03