什么人不适合游泳 盘点不宜游泳的五类人群

可能很多朋友在游泳完之后会出现一系列的游泳综合征，会导致自身出现眼膜炎，皮肤病，呼吸道疾病等很多问题。出现这种问题可能是由于泳池内水质不过关导致的，或者是由于没有做好在游泳前的保护措施，那么我们该如何缓解游泳综合症呢?

2016-07-12

说到夏季的运动，很多人都会想到是游泳。游泳可以锻炼身体，还可以消暑塑身材。不过，游泳之后，要注意清洁身体，否则容易惹上疾病。夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。

2016-08-12

夏季防暑降温是首先要解决的问题，很多人喜欢吃冷饮来降温，或者呆在空调里，实际上最健康又养生的健身方法就是游泳，游泳不仅能增强身体的血液循环，还有助于减肥，但并不是所有的人都适合游泳，那么哪些人不适合游泳呢?

2016-08-23

游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。

2016-08-24

一到夏季，游泳池总是人山人海，也加大了交叉感染细菌病毒的机会。如果游泳方式不恰当或者泳前没有做好足够的清洁和防护措施，极为容易患上急性结膜炎、皮肤病等等。下面小编就来给大家说说如何预防游泳传染病，希望能帮助到你。

2016-12-10

所谓的冬泳，是指气温以17℃作为冬泳的起点，水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温会给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。专家提醒：冬泳虽好，但必须严格遵循科学，尤其要防范常识性误区。

2016-12-24

老人也可以学游泳，但是老人身体毕竟不如年轻人，学游泳要注意一些事项，下面我们来看看老人学游泳要注意12件事。

2016-12-25

游泳是大家都非常喜欢的一项有氧运动，游泳对我们的身体减肥有着很好的作用，如果想通过游泳减肥，那么游泳的频率为一周3-4次最佳，二次最好。

2017-01-14

说到游泳，很多人都应该很喜欢吧，基本上游泳已经成为一个全民运动，不论是大人、小孩、老人，都可以参与到游泳运动中来，体验这项健康、有趣的运动。

2017-01-14

每周游泳三四次，每次一小时，持之以恒，颈肩背酸痛有望全部缓解，甚至消失。

2017-01-15