五宝茶(人参玛咖黄精桑葚) 216g*盒
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女性想要健康美,就需要补气活血养生,才能有一个健康的脸色。平时吃再多的补品,吃不对也达不到想要的效果,我们可以从日常喝的茶下手,小编给大家分享五款补气活血养生茶,对女生身体有养生的功效,这五款养生茶可以调节女性身体健康,补血益气、美容抗衰老等作用。
一、女人补血养气——黑豆茶
材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升
做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红糖,搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的营养成分还有很多呢。
功效:黑豆的功效高于黄豆,黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。
二、活血补气——玫瑰党参茶
材料:玫瑰3克,党参6克,甜菊0.2克
做法:将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。
功效:玫瑰活血美容,党参补气,健脾,益肺;甜菊用于调味,甜度极高。
三、活血养颜——玫瑰圆肉茶
材料:玫瑰果3克,桂圆8颗,洛神花2克,干玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升
做法:先将桂圆清洗、沥干,备用;然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。
功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹。
四、化瘀调经——当归丹参茶
材料:当归8克,丹参(切片)8克
做法:将全部材料用热水清洗一遍,然后将当归及丹参放入杯中,加入200—300毫升沸水冲泡,加盖闷25—35分钟,即可饮用。若服用当归不适,可以减少当归的量。
五、补肾养肝——何首乌枸杞茶
材料:何首乌10克,枸杞10克(枸杞容易上火,可以减少)
做法:先将何首乌及枸杞0清洗干净,然后用开水冲洗,再将何首乌及枸杞放入杯中,冲入沸水200—250毫升,加盖焖20分钟即可。
功效:何首乌味甘,苦涩,能补肾养肝,益精血;枸杞可清肝明目,治疗腰酸腿软,尿频尿多。
上述分享的五款补气活血养生茶对女性养生有很好的功效,吃药不如食补,养生茶方法简单、方便快捷,有很好的养生功效。
在日常生活中男人不像女人一样成天到晚的在追求护肤养颜,其实有时候男人也应该要学习一下护肤养颜,对于男性同胞来说的话,究竟有哪一些比较好的护肤美颜的方法呢?现在很多人说喝茶是一个非常好的选择,那么喝什么茶排毒养颜的效果比较好呢?
2016-09-14
女人在冬季的时候是需要养生的,因为冬季的气候特别的干燥,人的身体很容易出现缺水,缺乏营养的现象,从而就会让身体变得非常的虚弱,这样的现象是人们无法承受的,所以说在冬季的时候想要给自己选择合理的方法来给自己养生,如喝养生茶。那么女生冬天喝什么茶养生呢?
2016-11-23
很多的女性都希望自己变得很年轻,看起来更漂亮,所以平时女性需要注意选择合适的美容养颜的方法。小编提醒不妨常喝养颜茶,因为女性的气色是调出来的养出来的,所以喝一些养颜茶,可以帮助女性美容养颜。那么女性喝什么茶养颜呢?
2016-11-24
久坐不动是办公室白领最头疼的事情,每天8个小时对着电脑打字。另外,办公室存在各种辐射,而这些辐射对身体有严重的影响。特别是女白领们,长期面对电脑,很容易出现长斑,肤色暗沉等问题,因此需要特别注重保养。其中通过喝养生茶保养是个很不错的方法,那么女白领喝什么茶好呢?喝茶要注意哪些禁忌呢?接下来为大家介绍5款养生茶。
2016-11-25
我们都知道女性朋友喝一些补血养颜茶是可以有效地达到美容养颜的目的的,那女人喝什么补血养颜茶比较好呢?相信这一定是许多人心中的疑惑,今天我就来为大家介绍几款适合女性朋友喝的补血养颜茶,大家可以一起来做一个详细的了解。
2016-12-17
很多女性经常或感到气血不足,心力交瘁,这就说明女性朋友需要补血养颜了。专家介绍,除了使用药物之外,在日常生活中,还可以通过喝茶你来进行补血养颜,那么,在日常生活中,有哪些茶能够补血养颜呢?下面跟着小编一起来看看。
2016-12-17
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2017-01-09
众所周知,每个女性都是希望自己可以永葆青春,但是,想要美容的同时养肝护肝,专家建议女性不妨在秋季多喝茶花,这是一个和差价的最好季节。如果不注意调理,可能造成多种因肝而引起的疾病。那么女人在秋季该如何养肝护肝呢?小编就给大家推荐几款能帮助养肝护肝的花茶,随着小编来了解一下吧。 1、杞菊养肝乌龙茶 配方:菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。 功效:此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促
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茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一,茶叶的种类很多,可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等,那么对于上班族来说,吃哪种茶叶更好呢?下面介绍一下最适合上班族食用的五种养生茶饮……
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2017-04-28