修正 高血压穴位磁疗贴
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一、要多饮水。随着气温的升高,人体出汗明显增多,导致血液浓缩,血液黏稠度增大,机体血液流速减慢,使机体组织获得的氧气和营养物质相对减少。部分病人表现为头昏脑涨、四肢麻木、胸闷气短,这就是心脑等重要脏器缺血、缺氧的症状。多饮水既可以及时补充由于出汗所丢失的水分,而且能够稀释血液,减少黏稠度,减轻心脏的负荷,同时也可预防脑血栓的形成。因此每天有意识地养成喝茶、饮水的习惯,特别是多饮一些用金银花、菊花泡的茶水,既解渴消暑,又有抗病消炎的功效。
二、要调整药物。在炎热的夏季,由于温度升高,全身外周血管扩张,血压较平时降低,因此服药的剂量一般要有所减少,多选用长效、缓释的降压药。其次,夏季出汗较多,电解质丢失,因此使用利尿剂降压极易发生低血钾,最好尽量避免使用此类药物。另外,由于受炎热气候的影响,老年人往往睡眠质量欠佳,导致夜间血压升高,加重心脑血管的负担,大部分病人常常在深夜突然发病。所以,要注意提高睡眠质量,必要时加服一些助眠药。
三、要劳逸结合。在炎热的夏天,应避免在中午到户外活动,否则不但容易中暑,而且也极易诱发心脑血管病。到户外锻炼应选择在清晨,且不宜做剧烈的运动。随着条件的改善,家用空调也普及了,但使用空调要科学合理,一般室内与室外的温差不要太大,以8℃为最好。同时,特别应注意避免刚从炎热的室外回来后,就对着空调机的冷风长时间直接吹,这样最易使人体血管调节功能紊乱,而导致心脑血管病人发生意外。
由于夏天温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此高血压患者的血压会有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱。不少患者就此认为夏季是高血压的“安全期”,而擅自停服降压药
2017-05-09
在天气炎热的夏季,高血压患者常常感到头晕脑胀,心里也觉得难受,有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。那么,高血压者如何才能安然度过夏季呢?遵守如下四点是非常重要的。
2017-05-10
连日高温,从各大医院了解到,到心血管内科、心血管外科看病的心血管病患者大幅上升,病房也挤满了病人。夏季是心血管病的又一个高发期,心血管病老病号和身体虚弱的人应格外关注心脏健康,平稳度过这个夏天。
2017-05-17
轻度高血压(I级高血压)但建议你不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式来治疗高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合 适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等。
2017-05-18
夏季减少心血管疾病突发事件的关键在于对原发疾病的控制,以及对高温时期特定危险因素的管理。
2017-05-31
夏天天气酷热,往往在这个时候,高血压病人发生心肌梗塞,脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以,在这个季节,高血压病人更要注意对血压的影响,调整好自己的生活起居,调节好自己的精神情绪,在衣,食,住,行方面做得更科学,更合理,稳定血压,平稳地度过炎炎夏日。
2017-06-02
夏天是高血压患者发病的高峰期,因此,在这个时候高血压患者要多加留意自己的身体,警惕因夏天对高血压的忽视而让高血压有机可趁,影响自己的健康。不少人因饮食起居调理不当出现病情加重甚至引发多种并发症。有专家对中老年高血压患者进行多年的跟踪调查发现,60%的死亡病例就发生在炎夏。
2017-06-04
夏天天气酷热,往往在这个时候,高血压病人发生心肌梗塞,脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以,在这个季节,高血压病人更要注意对血压的影响,调整好自己的生活起居,调节好自己的精神情绪,在衣,食,住,行方面做得更科学,更合理,稳定血压,平稳地度过炎炎夏日。
2017-06-05
夏季高血压患者和家人应采取积极对策,平安度夏,以下六点可供患者参考:
2017-06-06
夏天悄然到了,而夏季是高血压患者最危险的季节,但如果知道夏天高血压患者需要注意哪些事项,便可以有效的降低危险系数。因此,了解夏天抗血压的方法很关键。下面就和小编看看,夏天高血压怎么办?
2017-06-14