其实我们人体的那种构造,其实都是非常地神奇的,而且它们一般都是靠我们的经络连接的,如果心悸失眠怎么办?
许多人都出现过心悸的症状,通常认为心悸与心脏疲劳有关。发生心悸症状时常常令人,焦燥不安还失眠,在出现这情况下,你不要忘了你的腋窝,通过按压腋窝的方法可以缓解心悸症状的。
具体方法是:清晨起床前平卧在床上,左右臂交叉,手臂靠着鼻尖,左手按右腋窝,右手按左腋窝,以双手食指、中指、无名指指端(不要用指尖)稍用力,有节奏地按压腋窝各50次,约1~2分钟。
腋窝是人体五大保健区之一,具有调气和血、清心宁神的功效,主治心悸、心痛、失眠、健忘等症。
按压腋窝治疗功能性早搏,一般1~2个月可见效。另外,对器质性早搏也可收到不同的效果。若症状消失,仍坚持按压腋窝,可起到保健作用。需要注意的是,孕妇、严重心脑血管病患者忌用。
看完以上文章的详细介绍,每一个器官也都有多个反射区域,当你心悸不安时可别忘记你的腋窝,坚持按压可以有效的缓解心悸症状。希望对大家有所帮助。