胆固醇是怎么来的

目前已知引起胆固醇异常的环境因素是饮食，而我们仅需要注意一些就可以避免过多胆固醇的摄入：海鲜中避免食用虾、蟹、沙丁鱼和贝壳类。

2015-06-16

胆固醇高，血压高，血脂高，这些种种因素往往就是一些心脑血管病的诱发原因，甚至严重者会导致急性病死亡，所以对于我的胆固醇过高，我一直很是注意，可导致胆固醇过高的原因是什么?

2015-06-24

许多人一般情况下不知道自己胆固醇高，其实胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者称之为“好胆固醇”，后者通常称之为“坏胆固醇”。偶到医院检查身体时才发现，那么发挥自己胆固醇高时饮食应注意那些，下面我说说我的经验，与朋友共学习讨论。

2015-06-24

当人体的胆固醇上升的时候，多为低密度胆固醇偏高，这样不仅会导致胆固醇出现沉淀，甚至还可能会诱发多种疾病的出现，所以我们一定要多加注意了。那么胆固醇偏高哪些食物不能吃？一起来看看吧！

2015-06-25

血清总胆固醇：是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和。是人体内重要的脂类物质，除了是人体细胞结构的一部分外，还可转化为激素、维生素、胆汁酸等在体内发挥重要的生理作用。目前的很多临床研究已明确，血清总胆固醇水平增高是导致冠心病发生的重要危险因素。血清总胆固醇越高，发生动脉粥样硬化的风险越大。血清总胆固醇每降低1%，发生冠心病的危险性可减少2%。

2015-06-25

女性的健康很重要，尤其是处于怀孕时期的女性，更要注重身体的健康，因为这时不只关乎自身，而且还关系到胎儿的健康。而孕期由于身体的变化，总会遇到不少的问题，比如怀孕期间出现胆固醇高就是比较常出现的现象。当出现这种问题时要怎么办呢?其实说到底这主要还是和孕妇平时的饮食不当有关，所以这时最好的办法就是通过饮食来调理降低胆固醇高的现象。下面就来说说如何在饮食上来缓解胆固醇过高现象。

2015-06-25

大家都知道胆固醇主要来自人体的合成，主要来源于食物，但是胆固醇偏高是身体是没有好处的，会造成高胆固醇血症，进而会形成冠状动脉粥样硬化性心脏病，所以胆固醇的摄入一定要适量，不要过多和过少，那么大家知道胆固醇是怎么来的吗，现在就让我来告诉大家胆固醇是怎么来的吧，大家一定要合理的饮食，对疾病积极的预防，这样才会有好的身体。

2015-06-26

胆固醇高多与生活习惯有关，需要进行调理和改变，注意体重和减肥，饮食上清淡素食占的比例多些。适当运动做些锻炼，不要吃油腻脂肪高的食物，适当增加粗粮比例，正常情况下调理饮食和养成健康的生活方式就能降下来，而且要持之以衡，才有效，戒烟酒。饮食多样化荤素搭配好，懂得一定的养生知识。家庭搞些醋泡黄豆和花生或大蒜经常当小菜吃，可以有软化血管减脂降低胆固醇作用。

2015-06-26

血清胆固醇偏高是肝功能检查项目中的一项重要指标,而在临床中经常会遇到胆固醇高情况,因此,很多患者经常咨询血清总胆固醇偏高方面的问题，很多因素都会引起这个情况的，胆固醇偏高易患心血管病.防治胆固醇偏高的办法很多,关键是要在饮食方面多加注意，小编之前有询问过医生相关的事情，那么接下就让我为大家转述一下这些相关内容不。

2015-06-29

随着现在物种的多样化，而出现在人类餐桌上的食物也越来越精致。然后很多食物在美味、能勾起人们食欲的同时，也带来一些慢性疾病的隐患。就比如越来越多的现代都市人们患有三高症状，何谓三高人群，三高人群就是指患有血压高，血脂高，以及胆固醇高。而引起这三类疾病上身的原因很多都是日常饮食上的。下面就让我们来看一下哪些原因会引起胆固醇高，以及我们该如何预防胆固醇高等。

2015-06-29