紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

冬天洗澡怎么办 4个容易犯错误切记要避开

进入冬季,不断降低的温度除了让我们起床越来越艰难以外,洗澡也因此成了一件苦差事和麻烦事。更重要的是,秋冬洗澡不仅麻烦,还有着很多的误区,一不小心很容易不但洗不干净,还会伤害身体。快跟小编来看看吧!

误区1:大力搓澡

不少人,尤其是北方地区的人们都习惯搓澡。然而太大力地揉搓皮肤,会破坏皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成的皮肤屏障保护层,导致体内水分流失,皮肤更加干燥。

误区2:用太多沐浴露

并不是说沐浴露用得越多就能洗得越干净。长期过量使用沐浴露,会让身体过量吸收沐浴露中的化学物质,与钙、铁结合,残留在皮下组织中,引发干燥、过敏性皮炎等。

建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小就够了。

误区3:洗澡太久

冬天洗热水澡无疑非常惬意,因此很多人都会舍不得关上热水的水龙头。然而,如果洗澡太久,反而会消耗体力,让人感到浑身无力。

一般而言洗澡时间控制在15分钟左右,把身体基本清洁干净即可。

误区4:空腹或饱餐后洗澡

二者都不利于健康,空腹后洗澡容易晕眩。而饱餐后洗澡会影响消化。建议洗澡最好安排在饭后1-2个小时。


相关文章

洗澡有哪些误区 盘点六大有害健康的洗澡误区

洗澡可以说是每个人每天必做的清洁工作,有助于身体健康的保持,但是洗澡也有讲究,如果洗澡错误的话,会对健康造成影响。以下洗澡6个误区,你有没有犯过呢?

2016-08-08

错误洗澡方式有哪些 揭秘洗澡时容易犯的7个错误

洗澡是一件惬意的事情,不仅能够帮助人们保持清洁,还可以洗除人们的疲劳。但是,洗澡也有一些禁忌,不小心触碰了禁忌,就很难达到我们想要的结果。 洗澡,能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。但是,洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误,不但洗不净,还可能影响健康。 1、起床就洗澡。 早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑

2016-08-21

冬季洗澡用什么沐浴露 【专家提醒】应少用或避免使用

在日常生活中有不少的朋友们到了冬天以后都会出现皮肤瘙痒的现象,有很多朋友认为是沐浴露没用对造成的问题,那么冬季洗澡用什么沐浴露呢?最好不要用清凉型沐浴露或肥皂,那么冬季洗澡用什么沐浴露呢?下面小编为您介绍。

2016-10-24

冬天怎么洗澡才舒服 冬季洗澡的正确方式在这里

冬天天气干燥,洗得太勤可能会皮肤瘙痒,甚至还容易诱发各种皮肤疾病。然而不洗澡却不行呀,那么冬天怎么洗澡才适合?

2017-01-03

冬天洗澡应注意什么 【盘点】冬季洗澡的13个误区

在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲外,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病加短命。下面小编就为你详细解说最健康的洗澡方法,赶紧远离那些误区吧!

2017-01-07

夏季洗澡要注意 三大错误不能犯

洗澡是每天都在做的事,但是夏季天气很多人洗澡就频繁了,那么夏季洗澡要注意哪些呢?下面就来了解一下夏季洗澡不要犯的三大错误。

2017-03-24

怎样洗澡才正确 六大洗澡误区要避免

近几年,老百姓越来越关注养生。其实,真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情。但是你有没有好好去了解和学习过关于洗澡的细节。先洗头还是后洗头?水温多高才合适?或许你我都是凭感觉,从来都没有去注意过这些。可是,“日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人”却警醒了我们。现在,我们不妨花一点点时间来好好地重新学习一下该怎么洗澡。

2017-04-07

夏季洗澡又讲究 6大误区切不可犯

夏天天气炎热,很多人想冷水洗澡舒服一下。其实这是不对的,能否洗冷水澡要看个人体质,夏天洗澡水温没选对,可能会对身体造成伤害。那么,夏天洗澡水温多少合适呢?

2017-04-13

冬天洗澡要注意什么 谨记冬天洗澡的三大注意

天气干冷,除了脸上的皮肤感觉干燥外,身体的皮肤在沐浴后也会觉得紧绷、刺痛或者脱皮、干裂,甚至引起皮肤敏感、发痒。除水分流失外,皮肤28天周期代谢会随着年龄增长、外在气温的变化而迟缓,此时的肌肤除了滋润之外,有效地补充水分则是当务之急。

2017-04-17

如何洗澡才健康 六个洗澡误区千万不能犯

洗澡可以说是每个人每天必做的清洁工作,有助于身体健康的保持,但是洗澡也有讲究,如果洗澡错误的话,会对健康造成影响。以下洗澡6个误区,你有没有犯过呢?

2017-04-21