近几年来，注意养生的人越来越多，而饮食养生做为有效又方便的一种养生方法，是备受欢迎的。尤其是中年和老年人，更是钟情这种养生方法。枸杞泡酒对于注重养生的人来说，是一种极为常见和方便的方法，虽然都知道这种方法，但是对于枸杞泡酒的功效与作用，却可能不太清楚。
枸杞本身是一种传统的中医药材，也是可以做为食物的，本身就有不少的功效。在泡酒后，能够将枸杞的营养成分逐渐扩散到酒中。因此饮用后有消除疲劳，养肝明目，增强身体免疫力的功效，可以增强人体对于外界的防御力，并有补气血，增强人体的造血功能的作用。还能够对抗皮肤自由基的功能，有美容养颜、抗氧化、延缓衰老的作用。
此外，枸杞泡酒还有降血脂、血压、血糖和抗肿瘤、抗辐射的功效。作为枸杞泡酒的功效与作用，还不要忘记补肾强精。因此对于男性来说，通过枸杞泡酒可以有壮阳的作用，能够缓解阳痿。但注意对于这种功效不能期望太高，引起枸杞泡酒是需要长期服用才能有效的，不能一蹴而就，只能作为辅助的治疗方法。
这样来看，枸杞泡酒的功效与作用还是非常多的，有需要的话，可以长期坚持饮用。饮用时要注意再好的食品都是要注意量，过量则对身体有害。而且这种方法不是适合所有人的，虽然枸杞是比较安全的食品和药材，但对于酒精过敏的人，还是要谨慎选择这种方法。
