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每到换季的时候，我们的身体就会跟着变化，甚至连头发也会这样，严重的还会季节性掉发，应该怎样护发呢?不用着急，下面教大家六个妙招，让你轻松对抗换季掉头发。
妙招一：消除精神压力。
每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的，你的压力越大，那么脱发将会更加严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该保持适当的运动，这样才会让你的头发富有光泽，充满生命力。应该经常性的进行深呼吸，散步，做瑜伽和放松操，可以让你消除每天精神带来的疲惫感。
妙招二：拒绝使用尼龙梳子。
尼龙做成的梳子容易产生静电，会造成头发的负担，带来不良刺激。我们应该使用最好的黄杨木梳子，这样既能减少头皮屑，同时还能按摩头皮，促进脑部的血液循环，让你头发靓丽无比。
妙招三：烫发和吹发应该注意。
吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。很多时尚MM都喜欢?意镣贩ⅲ?敲刺谭⒕捅苊獠涣耍?涫堤谭⒋问?惨?×可伲?暇固谭⒁赫飧龌?Р?范酝贩⒌挠跋旎故呛艽蟮模??嗟奶谭⒒崛猛贩⒃??∈В?故且?嘧⒁饽亍
妙招四：洗发次数不要过于勤快。
洗头发的间隔时间最好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发是去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血的方法。
妙招五：注意头上戴的东西。
长时间的佩戴帽子和不透气的东西，是会造成头发的严重伤害，特别是受到压迫的毛孔也会很容易松弛，从而引发脱发。要戴时不宜时间过长，或者自制透气孔。
妙招六：不用带脱脂性或碱性洗发水。
脱脂性或碱性洗发水，容易头干燥，甚至出现头皮坏死，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。还不要局限于使用一种洗发水，可以经常换着，看哪个最适合你的头发使用。
