哪些菜不能一起吃 警惕不宜常吃的几道家常菜

菠菜和豆腐不能一起吃―――这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。从前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀，会引起人体患结石病。然而，这种说法却没有看到问题的另一个方面―――菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的物质，包括丰富的钾和镁等人体必须元素，还有维生素K。

2016-07-25

近来发现，生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。

2016-08-10

对于一个家庭来说每天最常见的就是家常菜，家常菜每天都吃，但是一些家常菜常吃却会给我们带来伤害，那哪些家常菜常吃有害健康呢?下面几种家常菜以后尽量少吃吧!

2016-09-23

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

2016-11-08

相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢?

2016-11-12

菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，菠菜中富含的胡萝卜素要远远高于其他蔬菜，而且其中也富含了非常丰富的维生素c元素。其中含有的维生素k这种元素可以帮助大家达到一个很好的止血效果，在秋天适当的吃一些菠菜还可以有效的缓解因为秋天天气干燥导致自身出口腔溃疡、眼睛干涩问题，但是菠菜也有很多的饮食禁忌需要引起大家的特别关注，下面我来为大家具体普及一下菠菜不能和什么一起吃吧。

2016-11-20

在生活中，错误的食物搭配，不仅会使食物失去了原有的营养价值，而且往往还会引发各种疾病，对健康造成严重危害。那么哪些是错误的营养搭配?下面跟小编一起去看看吧!

2016-12-09

油菜和豆腐都是生活中比较常见的食材，甚至在一年四季都可以见到。两种食材一种是蔬菜，一种则是豆制品，两种食物都有不同的饮食规则，而且食用方法也非常多样。那油菜和豆腐可以一起吃吗，油菜豆腐一起吃有什么功效？

2016-12-28

空心菜是夏天常见的蔬菜，它不仅价格便宜，而且味道和营养都很好。空心菜中含有丰富的维生素C和粗纤维，并且还含有大量的鞣酸，嫩一点的空心菜中的蛋白质很丰富，比西红柿中蛋白质的含量还要高四倍。空心菜不能和什么一起吃呢？

2017-01-03

大家都知道，人的生活与饮食的分不开的，人们每天要吃食物，人们也会按照自己的需要去搭配饮食来吃，但是常见的蔬菜中也有些搭配禁忌的，下面一起来看看吧。

2017-04-02