母乳乳糖不耐受怎么办，这的确是一个非常让宝妈头痛的问题，而宝宝吃奶之后是又吃又拉的，也的确非常让人担心。不过了解了母乳乳糖不耐受的原因之后，采用针对的方法， 慢慢调整哺乳喂养的方式，就可以让宝宝情况改善，慢慢适应。
1、母乳乳糖不耐受主要原因
母乳乳糖不耐受，是因为在宝宝的小肠少乳糖酶量不足，不能有效的吸引乳糖分子的原因引起。这有部分原因是宝宝自体产生乳糖酶的能力还没有发育完全，另一种情况就是先天分泌机能差，需要后天锻炼提升。
2、调整哺乳方式少量多次
少量多次哺乳，这样降低肠道吸引的负担，就是缓解哺乳带来肠道负担，乳糖消化不及时拉稀的很好方法。所以定宝乳糖不耐受，但是不必过于担心，也并非用药解决，选择少量多次哺乳，让宝宝慢慢适应，效果往往比较明显。
3、适当加乳糖酶辅助
适当加乳糖酶，目前有专用小儿的片剂乳糖酶，可以用吸奶器吸奶之后放在其中，这样辅助消化的功能会很好，而且乳糖酶外补的作用，直接促进吸引，宝宝乳糖不耐受的问题，也可以很有效的得到解决。
4、选择专用配方奶粉
目前除了母乳喂养遇到乳糖不耐受的情况，有些宝宝吸奶粉也需要注意，可以选择专用的配方奶粉，这种奶粉不会造成对宝宝肠胃的刺激，可以有效解决这种乳糖不耐受的问题，而且进食方便，不过最好不宜长期使用这种奶粉，慢慢转回正常配方奶粉。
母乳喂养是很多宝妈想要尽力给宝宝最好营养哺育方法的选择，不过母乳乳糖不耐受怎么办，这也是一个现实的问题，遇到宝宝乳糖不耐受的情况，不必太过心急，这种情况宝宝可能会拉稀，但是不影响食欲，身体不会其它症状，所以做好宝宝清洁护理，不影响宝宝健康，适当调整哺喂方法，就会有明显改善。
