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高血糖禁忌有哪些?

高血糖禁忌有哪些?
空腹血糖正常值在6.1mmol/L以上,或餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以上为高血糖,高血糖患者常见症状为多饮、多食、多尿和体重减轻,高血糖患者要注意一些事项,下面由小编为大家介绍高血糖禁忌有哪些。
高血糖患者禁忌有哪些?
1、饮食方面
少吃或不吃甜食以及糖分含量过高的水果,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌;
少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等,主食一般以米,面为主;
可以多食富含膳食纤维的粗粮,如燕麦,麦片,玉米面,具有减低血糖作用,对控制血糖有利;
除了了饮食外,平时可用纳豆激酶作为降糖药物,可稳定降血糖,无副作用。
2、运动方面
糖尿病患者可适当进行体育锻炼,如慢跑、散步、太极等,早睡早起,增强身体免疫力,同时要注意保持心情舒畅,不要生闷气。
【小编提醒】:糖尿病容易引发慢性疾病,因此患者朋友一定要积极进行治疗,不要掉以轻心,以免对身体造成更大损伤。
空腹血糖正常值在6.1mmol/L以上,或餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以上为高血糖,高血糖患者常见症状为多饮、多食、多尿和体重减轻,高血糖患者要注意一些事项,下面由小编为大家介绍高血糖禁忌有哪些。
高血糖患者禁忌有哪些?
1、饮食方面
少吃或不吃甜食以及糖分含量过高的水果,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌;
少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等,主食一般以米,面为主;
可以多食富含膳食纤维的粗粮,如燕麦,麦片,玉米面,具有减低血糖作用,对控制血糖有利;
除了了饮食外,平时可用纳豆激酶作为降糖药物,可稳定降血糖,无副作用。
2、运动方面
糖尿病患者可适当进行体育锻炼,如慢跑、散步、太极等,早睡早起,增强身体免疫力,同时要注意保持心情舒畅,不要生闷气。
【小编提醒】:糖尿病容易引发慢性疾病,因此患者朋友一定要积极进行治疗,不要掉以轻心,以免对身体造成更大损伤。

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