如果是在干燥的季节里面，脚底是很容易干裂的。这样会导致平时走路的时候觉得很痛苦。因此需要及时的改善皮肤质量，让脚底的皮肤变得光滑柔嫩。
一、脚后跟干裂的原因
脚后跟干裂的主要原因之一就是因为天气寒冷，脚部没有做好保暖措施。导致脚部的血液循环不畅同时还会导致皮肤干燥皲裂。缺乏维生素也是一个方面。要多吃水果和蔬菜，从食物中获取的维生素比较容易消化。但是如果不能够每天都吃水果蔬菜的话就可以从维生素补充剂中来获得。
二、治疗方法
平时不要穿不合适的鞋子，穿不习惯高跟鞋的话也要少穿，不要让脚后跟的皮肤经常被挤压。这样会让那个部位的皮肤经常被摩擦，让角质层变厚，摸起来硬硬的。平时要多补充维生素。吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。秋冬季节天气干燥还要多喝水，多排便。如果脚后跟的皮肤干裂的很严重的话，还要经常涂抹软膏和乳液来形成一个保护层。
三、真菌感染的情况
除了以上说到的引起脚后跟皮肤干裂的情况以外，还要注意一下真菌感染也会引起脚部的疾病。比如脚气、水泡还有皮肤干裂。用醋泡脚可以改善这种情况。因为醋对真菌有一定的抑制作用。每天晚上可以用醋来泡泡脚，然后泡好之后，要将水擦干，涂上一层润肤膏，保持皮肤的水份，形成一层厚厚的保护膜。
不仅是脸上的皮肤需要我们好好的保护，脚部的皮肤同样也是不容忽视的。如果发现皮肤皲裂以后一定要及时的护理。
