紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

吃什么预防白内障效果好

     食物对于预防白内障有一定的影响,生活中有不少食物对于预防白内障有很好的效果。今天我们就来了解一些可以预防白内障发生的食物,帮助大家增强白内障的保健意识。

    吃什么预防白内障效果好:

  医学研究表明,强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治白内障的作用。尤其是叶黄素和玉米黄质的物质,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的晶状体保护效果。

吃什么预防白内障效果好

  叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。

  维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,维生素C能帮助胶原加强微血管的力量,从而营养视网膜,避免紫外线的损害。已有研究显示,健康眼睛晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。

  对于吃什么预防白内障效果好,大家应该有了一定的了解。因此,预防白内障多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是深绿色蔬菜,对老人预防白内障是有利的。


相关文章

如何有效的预防白内障

引起白内障出现的原因很多,疾病出现造成患者出现视力模糊等不适症状,严重的话还会引起失明的情况出现,白内障的预防不可忽视,下面我们来了解一下如何有效的预防白内障?

2016-01-13

老年人预防白内障吃什么

老年人预防白内障吃什么?老年人如果长时间视物模糊,怕光,看物体眼色较慢,甚至复视及看物体变形等症状,就应该警惕老年性白内障。白内障是一种较为常见的眼病,多发于60岁以上的老年人。老年性白内障没有太大的危害性,但是生活质量会下降。下面,我们来看看预防白内障老年人可以吃什么?

2015-05-23

白内障术后吃什么

白内障手术后吃什么?白内障患者吃哪些食物既有利于术后恢复,又能补充眼睛所需的营养物质?下面,我们一起来看看吧。

2016-01-18

预防白内障要多吃素食

预防白内障要多吃素食,为什么呢?多吃素食跟白内障有什么关系呢?我们一起来看看下面的详细介绍:过去一些研究曾认为蔬菜某些营养成分,有助于降低患上白内障的风险。素食者也可能同时另有一些健康的生活习惯,使他们出现白内障的风险降低。

2015-05-24

老年白内障怎么预防

老年白内障怎么预防?很多中老年人都担心患上老年白内障。虽然现在的白内障手术创伤小,效果好,成功率高,而且白内障手术费用丰俭由人。但能够不得病当然是最好的。老年白内障怎么预防?

2015-05-24

预防白内障的食疗小偏方

饮食对于白内障有着一定的影响,多了解一些预防白内障的饮食偏方,对于防治白内障能起到用处。那么,预防白内障有哪些食疗方法呢?小编今天就跟大家说说预防白内障的食疗小偏方。

2016-01-13

预防白内障吃什么好

白内障对眼睛会有一定影响,白内障是老年人的高发眼病,越早采取预防措施越好。饮食对眼睛的保护有一定作用,那么预防白内障吃什么好呢?

2015-07-27

老年人预防白内障的保健措施

老年人白内障的发病率在逐年增加,对于威胁老年人视力健康是最主要的因素。老年人白内障的发病有一个渐进的过程,因此,要特别注意老年人白内障的预防和保健。

2015-07-27

预防白内障需吃什么

眼睛是人洞悉世界的视窗,一直天对着电脑,时常都会眼疲劳加班熬下夜,眼周问题开始频频出现,黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱,因而应该给眼睛给予特别的呵护。

2015-08-03

白内障术后恢复补充什么营养好?

众所周知,手术后的调养对于手术的恢复有着非常重大的意义!那么,白内障术后恢复补充什么营养好?

2015-06-17