白内障术后恢复补充什么营养好？专家告诉我们，白内障术后恢复既要有利于术后恢复，又要注意补充眼睛所需的营养物质。紫一缓解视疲劳胶囊配方富含“前花青素”+云南万寿菊提取精华“叶黄素”+β-胡萝卜素这三种营养元素，三者相辅相成，在对视网膜微血管保护的同时，防止视网膜光损伤，三者缺一不可，内外兼修，达到根源修复眼部问题的效果。
专家提醒：刚刚做完白内障手术的患，除了每天必备的紫一缓解视疲劳胶囊外，还应选择流质或半流质的食物和新鲜蔬菜、水果。特别是老年人。老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。
此外，白内障患者术后还需忌烟酒及辛辣，酒对视力有很大伤害，不仅酒能生湿，而且还会化痰生火，加剧眼晶状体混浊和视力模糊。而且白内障手术后最好不要吃辛辣食物，例如：生姜、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物，这些食物会影响患者术眼的伤口愈合。
那么，白内障术后恢复补充什么营养好？有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的叶黄素，而在白内障患者的晶状体里叶黄素的含量就少得多。叶黄素已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管的力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的叶黄素，白内障患者应该适当多吃。
服用紫一缓解视疲劳胶囊150天后，黄斑色素密度增加40%，蓝光照射视网膜强度降低40%，眼睛疲劳少77%；眼睛酸痛少33%；视力疲劳 少45%眼干眼涩少58%。
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