温胆汤泡脚方
惠后:¥ 59.00 ¥99.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
中药泡脚的应用在我国有悠久的历史,泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。那么中药泡脚能减肥吗?加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容、排毒甩脂的作用。
减肥原理:
开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后气会随着血液,循环至身体的每个角落,积存的老旧废物排出体外。
这么一来,可以驱散体内的疲劳,调整自律神经系统及内分泌的平衡。不但达到减肥的效果,还能消除失眠、头痛、生理不顺及压力恼人的因素。
必备物品
塑料水桶:一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜,而且方形的也比传统的圆形水桶更好用。
入浴保温剂:天然海盐或含精油的入浴保温剂,请依各自的喜好而定。
大塑料垫:一块。
保温热水瓶:一个,装满热水备用。
泡脚减肥的方法
1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水,水温以摄氏41~42度为宜,最好能用温度计量一量,或者就以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴盐哈。
2、坐在一把舒适的椅子上,双脚放进水桶中,基本的浸泡时间是15~20分钟。
3、水温逐渐变冷以后,将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中,继续泡脚。注意不要被热水烫伤。
4、泡完之后,将双脚擦干,穿上袜子保暖,如果擦上脚部护理霜,还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分,同时促进新陈代谢。
5、1-4的步骤,有条件的话可以每天重复进行1~3次,效果一定加倍哟!
泡脚可以促进血气循环、利于睡眠,并可辅助治疗某些疾病,但同时也应该注意以下问题,否则不但达不到养生的疗效,反而适得其反。
2015-06-17
白醋是非常多见的调味品,而且是能够具有一定的药用价值的,而且可以用来洗脸以及洗头发都是具有非常好的保护作用,白醋也可以泡脚,孕妇可以用醋泡脚吗?下面我们就来详细介绍一下,希望对朋友们会有一些帮助。
2016-09-19
泡脚是一种种很好的养生方法,一年四季都适合泡脚,尤其是冬天。那么,泡脚能减肥吗?答案是肯定的,中药泡脚秘方不仅能帮助您减肥,还能消除失眠、头痛等症状。下面我们就一起来看看中药泡脚减肥的方法和注意事项吧!
2016-10-25
泡脚是很受欢迎的一种保健方式,很多人都会经常泡脚,尤其是男性朋友们。经常泡脚的好处有很多,那么泡脚可以补肾吗?
2016-11-07
减肥的方法有非常多,泡脚也是可以减肥的,大家知道吗?但是大家要学会正确的泡脚方式才能够有很好的减肥效果。其实就用普通的热水泡脚就可以了,不需要用其他的一些材料。现在就让我们具体来看一下吧。
2016-11-21
脚作为人的第二心脏,与人的身体健康息息相关。用温水泡脚时可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。泡脚也讲究“天时”。下面两个时间段足浴,就好处多多。
2016-12-22
夏季泡脚不仅能缓解一天的工作疲劳,还能达到辅助减肥的效果,但“冰冻三尺非一日之寒”只有坚持再能有效果!
2017-03-14
听说泡脚能减肥?这是真的吗?答案当然是真的。用热水泡脚可以促进足底血液循环,提高新陈代谢,只要在此期间控制好饮食,不要暴饮暴食,那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。
2017-03-31
俗话说:“百病从寒起,寒从脚下生”,脚部有众多穴位,每个穴位都关乎女性健康。手脚冰冷的女性,坚持用热水泡脚,可以刺激脚部的穴位,调理身体各器官,有促进血气循环、安眠养生的作用。但泡脚也有很多相关的禁忌,下面几个讲究,你都知道吗?
2017-04-05
肥胖是让许多爱美的女性朋友都十分头疼的问题,于是就出来了各种各样的减肥方法,有的人说坚持泡脚也可以达到减肥的目的,这是真的吗?泡脚可以减肥吗?关于这个问题下文已经给了我们答案,让我们一起来看看吧。
2017-05-05