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癌症让人谈之色变，人们总是希望尽一切可能远离它。但有种“癌症”很特别，竟然和天气密切相关。每当入秋以后，天气逐渐转凉，昼夜温差变大，不少人就饱受关节肿痛、僵硬的折磨，更有甚者因为病情得不到控制，结果出现骨质损害，进而发展为关节变形，最终失去功能导致残废。它就是类风湿关节炎，又被称为“不死的癌症”。
专家介绍说，类风湿关节炎在我们日常生活中并不少见。一到刮风下雨，天气转冷，患有类风湿关节炎的朋友们就像是一个人肉天气预报，用他们的疼痛帮我们预报着即将到来的天气变化。那么类风湿性关节炎到底是怎么回事呢?其实类风湿关节炎是风湿病中最常见的一种类型，以全身多个关节出现慢性、非化脓性炎症为主要表现的全身性疾病。类风湿通常侵犯手指近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、颞颌关节、以及足趾关节、踝关节、膝关节等，一般是双侧，对称的。症状主要为关节疼痛、肿胀、活动困难及发僵，疾病晚期症状则为关节畸形和强直，或导致终身残疾。该病在我国的发病率约0.32%-0.36%，2014年末保守估计患病人数大约近500万，是造成我国人群丧失劳动力和致残的主要病因之一。
类风湿关节炎的危害
类风湿可以让关节肿痛使运动受限，关节附近的肌肉可发生僵硬和萎缩，逐渐进展形成关节的强直和畸形，可致关节活动度受到明显限制，甚至关节功能丧失，严重者生活不能自理，降低了生活质量，同时也给患者的家属带来诸多的不便和负担。
另外，类风湿关节炎还可能并发干燥综合征，例如并发口干眼干，牙齿脱落，眼睛发红，影响视力等;还可引起心包积液、心包炎;肺间质改变、肾损害等等。
如何判断是否患上类风湿
1、早晨起床后，用手握拳，手指关节发生僵硬，或其它关节发生僵硬，叫“晨僵”，每次晨僵1小时以上，持续6周以上
2、出现3个或3个以上的关节肿胀，持续至少6周
3、膝关节、掌指关节或近端指间关节肿胀6周或6周以上
4、对称性关节肿胀发炎，持续至少6周
5、出现类风湿结节(关节附近有小疙瘩)
6、手的X线照相具有典型的类风湿关节改变者(包括骨侵蚀和骨质疏松)
7、类风湿因子阳性
以上7项，如有4项符合，则可以诊断类风湿关节炎。2010年美国和欧洲有了新的分类标准，可以帮助判断早期类风湿。总而言之，当出现乏力、全身不适、低热、体重下降、食欲下降、偶有肌肉酸痛等症状要当心了，这些都可能是类风湿关节炎的前兆。
类风湿关节炎患者的日常注意事项
1、饮食
现代研究尚无明确饮食禁忌的证据，宜高蛋白、高维生素、易消化食物。
中医认为，饮食调理当以健脾补肾、补气养血、活血通络为主。
急性期：辨证，分寒热虚实。
湿热为主：应食具有健脾利湿、清热疏利功能的食物，忌食辛辣。可多吃丝瓜、绿豆、冬瓜、西瓜、豆腐、扁豆、山药等。
风寒湿为主：饮食宜温热，忌生冷，可多用椒、姜等温热性调料，以助热散寒。
缓解期：适当进补，可用骨头汤，党参、黄芪炖瘦肉，甲鱼和西洋参，并增加含钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。
2、戒烟
吸烟是造成类风湿病发生及病情加重的独立危险因素。有研究表明，烟草能够诱导关节滑膜中的炎症物质。吸烟还影响药物治疗效果，表现为对抗风湿药物的反应差、疗效减退，故此类患者需戒烟。
3、关节护理
(1)保持关节功能位
可使用矫形支架和夹板，维持肘、腕呈伸展位;足底置护足板以防足下垂。
(2)保暖
对晨僵肢体戴手套保暖，起床后用热水浸泡或洗温水浴，以减轻晨僵程度和尽快缓解症状
(3)物理治疗
关节局部热敷、按摩、热水浴、温泉浴、红外线超短波或短波透热疗法，以增加局部血液循环，使肌肉松弛，减轻疼痛，消除关节僵硬。
4、坚持运动
锻炼的方式因人而异，但应以活动关节为主，活动量以不觉疲劳和不增加疼痛为准，锻炼时间以下午三四点为宜。
