夏转秋之际昼夜温差较大,这个时候也是众多疾病复发之际,婴儿的免疫力本身就不是很强,面对这种天气也是很容易生病的,更会阻碍孩子们的发育。婴儿如何增强免疫力,各位家长平时的话要多注意孩子的健康状况,在饮食方面给孩子提供足够的营养,同时注意给宝宝多锻炼身体,这样可以有效增强孩子的免疫力。
孩子出生后坚持母乳喂养,这是孩子人生的第一次免疫。母乳中含有孩子生长初期所需要的免疫活性物质,可以增强孩子的免疫力,这是任何食品包括婴幼儿配方奶都无法比拟的。所以,世界卫生组织建议母乳喂养可以到2岁。
婴儿如何增强免疫力
按时添加辅食,膳食搭配均衡合理,做到食物多样化,引导孩子不挑食、不偏食,保证孩子对营养的需求。因为足够的营养是人体免疫系统发育的必需物质基础。
平时注意居室通风换气,注意孩子与大人的个人卫生,做到饭前、便后、外出回家后要洗手,少带孩子去公共场合,尽量减少接触病原体的机会。
保证孩子生活规律,正确进行“三浴”(温水浴、空气浴、日光浴)训练,积极参与各项体育活动进行体格锻炼。
只有这样才能不断增强自身体质,提高内在免疫能力。这种免疫能力在医学上又称为“非特异性免疫能力”;按计划进行预防接种,刺激机体产生抵御相应传染病的能力,医学上称为“特异性免疫能力”(或者称“获得性免疫”)。人体同时具备了非特异性免疫能力和特异性免疫力,才能真正做到少生病或不生病,保护人体的健康。