淳滋堂 黄芪 250克
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扁桃体发炎是比较常见的耳鼻喉科问题,有急扁桃体炎也有慢性扁桃体炎,患有扁桃体炎喉咙会觉得很不舒服,会觉得喉咙发痒、发干,饮食方面要多加注意,可以吃一些帮助缓解发炎症状的食物,那么扁桃体发炎吃什么食物好?下面为大家介绍。
1、枇杷
枇杷的果肉具有很好的润肺利尿,清热健脾的功效,经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素C,可有效的帮助人体抗坏血因子。食用枇杷对扁桃体发炎患者能起到很好的治疗以及滋润的功效。
2、梨子
我国中医指出,梨性凉,有着很好的生津止渴,润肺止咳的功效。对于扁桃体发炎者出现的咽干、声嘶、痰稠等症状,吃梨具有很好的缓解作用。
3、金橘
金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用,而金橘的果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等,有利扁桃体粘膜的修复。
4、杨梅
杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼,产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。
5、石榴
石榴有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴。有研究证明,石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效,同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。
6、扁桃体发炎饮食禁忌
1、忌辛辣食物
辛辣的食物多辛热,有热证的人不宜多吃,吃后易生内热,热毒上攻,会加重扁桃体发炎。
常见的辛辣食物:辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。
2、忌烟熏火烤食物
作烧烤时容易烧焦,肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。而且烧烤是极其容易上火的食物,有炎症的时候吃这些食物不利于病情。
常见的烟熏火烤食物:烤串、腊肉、腊鱼等等。
3、忌热性补药
体内有火时不宜吃热性补药,因为这些食物会导致湿热内阻,内热壅盛,加重扁桃体炎。
常见的热性补药:人参、鹿茸、刺五加、淫养藿、当归、冬虫夏草、黄芪等等。
4、忌发物
发物会聚痰生热,催发扁桃体发炎。
常见的发物:公鸡肉、虾子、竹笋、狗肉、羊肉等等。
5、忌生冷食物
冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩,阻碍血液循环,从而加重炎症,使得病情反复,难以治愈。
常见生冷食物:冰西瓜、冰饮料、冰棒等入冰箱冷藏或者冰冻的食物。
6、忌香口的食物
香口食物通常是指经油炸,或者高温烘焙而成的食物,一般闻起来很香,但是容易上火。
常见的香口食物:薯片、油条、饼干等等。
7、忌烟酒
烟酒是辛热温燥的食物,化火伤阴,会加重内热;酒精则容易使血管扩张,加重炎症水肿,引起病情反复。
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