紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

暖宫汤怎么做 简单易做的暖宫汤有哪些

宫寒血冷的女性需要及早的调整身体,多吃一些有助于暖宫的食物。饭前喝汤也是暖宫的一个好方法,大家平时都喜欢喝什么样的汤呢?今天,小编就来跟大家一起来分享一下暖宫汤都有哪些做法。

一、薏仁红豆莲子汤

这种汤也可以当成是甜品,适合喝下午茶的时候饮用。首先要准备好红豆、莲子和薏米。加水在锅里用大火先煮开来,然后再加入冰糖用小火再煮20分钟作用就可以了。为了增加补血的效果,还可以在里面加入枸杞。在早餐时吃一碗这样的甜汤是非常有营养的。并且莲子吃了还能够败火,薏仁也是非常有营养的。是暖宫的佳品。

二、益母草荷包蛋汤

益母草是有助于补血、暖宫的一种中药材。用益母草来煮鸡蛋也是非常有营养的。先将益母草的汤汁煮好,然后将渣和汤汁分离开来。在益母草的汤里面煮鸡蛋,然后再加入红糖,鸡蛋熟了以后就可以吃了。不仅可以吃鸡蛋,益母草的汤也是可以喝的。喜欢吃红枣的也可以将红枣和益母草一起煮哦。

三、红豆汤

红豆是具有补血效果、健脾养胃的一种豆类食物。经常喝红豆汤有助补血、改善人体手脚冰凉的体质。但是红豆很硬,在煮的前一个晚上需要用清水先浸泡一晚上。第二天煮的时候就没有这么费劲了。小编经常在煮红豆的时候加入几颗大枣,大枣跟红豆一起煮开来很好吃,还能增加补血的效果。

说到暖宫汤,小编马上就想到了以上这三种。做法简单又有营养,大家可以在家里尝试着做一下哦。希望大家早日改善宫寒的体质。


为你推荐

益母草 50g/罐

直降20元

惠后:¥ 49.00 ¥69.00

立即购买
包邮
相关文章

专家详解:中药肚脐贴的使用方法有哪些

现在很多女孩子都追求瘦,觉得是以瘦为美。有的人到医院去做抽脂手术、节食减肥、疯狂的运动、网购一堆减肥药等等,然而所得到的效果并不是特别的明显,还会损伤自己的身体。而现在有一种既简单又方便的减肥方式,那就是减肥中药肚脐贴,它完全是推翻了现在一些传统的减肥方式,能够在不节食、不手术、不吃药等等的情况下,就能够得到减肥的效果。减肥中药肚脐贴的使用方法很简单,只需要将贴的位置清洗干净,然后在将其贴在需要减肥的位置或者是肚脐上面,不管是在工作或者是生活都不会受到一点影响。

2016-08-22

剖腹产后遗症有哪些 【盘点】三大常见后遗症

剖腹产俨然已经成为了当代人选择分娩的一种方式。但是,剖腹产真的比顺产好吗?其实两者各有利弊,如何选择就要看自己的意愿了。剖腹产会有一定的后遗症,现在先让我们一起来了解一下。

2016-10-26

艾滋病初期症状多久会出现 感染两周后会出现相关症状

提到艾滋病,相信大家都会有很多的想法。我们都想要远离这种疾病。但是有时候可能因为使用了不洁的针管、毛巾等等都会有感染艾滋病的可能性。因此,我们需要了解一下关于艾滋病的一些具体信息,比如说,艾滋病初期症状多久会出现。

2016-12-01

子宫后位怎么纠正好 【分享】纠正子宫后位的4种方式

其实,子宫后位并不是一种疾病。由于工作的性质以及生活习惯的问题,很多的女性的子宫有些后移。这对我们的身体没有健康上面的影响,但是子宫后位的女性可能怀孕会比较困难。因此还是要纠正一下比较好。

2016-12-07

肺动脉高压吃什么食物 揭示肺动脉高压患者的四大食谱

肺动脉高压会导致肺水肿,让肺的换气不足,这样下去会导致全身缺氧,严重的话会导致死亡。因此一定要好好的治疗。今天小编要说的不是关于如何治疗,而是肺动脉高压患者应该吃的食物。

2016-12-09

怎么快速练三角肌 这些动作可以快速联储三角肌

肌肉已经成为男人好身材的象征,绝大部分女生都会对有肌肉的男生特别有好感。因此,男性追求好的身材,在健身房里面苦练肌肉也是非常平常的事情。在三角肌就是男性需要特别训练的一个部位。

2016-12-11

睡前喝酸奶可以减肥吗 睡前一个小时内不要喝酸奶

酸奶中含有丰富的益生菌,常喝酸奶有助于减肥。但是我们要知道喝酸奶也是要分时间的,知道什么时间段喝酸奶的效果最好,这样也对我们减肥是有帮助的。睡前喝酸奶能否减肥呢?让我们来了解一下吧。

2016-12-14

经络刷减肥有用吗 利用经络刷来减肥效果佳

经络刷减肥又是一种新的有效的减肥方式。这是根据中医的理念发明的一种减肥的方式。打通经脉身体才会健康。因此很多人都在尝试这种减肥方式,但是这种方式真的有效吗?

2016-12-14

儿童头疼怎么回事 头疼非小事原因需查清

儿童在发育的过程当中器官是比较脆弱的,受到刺激之后经常会出现各样的问题。很多的小问题出现其实是反映了身体的隐藏问题。儿童头疼不是小问题,家长一定要了解儿童头疼怎么回事?及时对身体存在的问题进行治疗。

2017-01-02

宫寒血冷有什么症状 【图】分析宫寒血冷的表现有哪些

女性宫寒血冷可是一个大的问题,宫寒是由很多大的因素引起的,主要是由于不健康的生活饮食方式。宫寒也会带给女性很多的健康问题,现在就让我们一起来了解一下吧。

2017-02-03