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糖尿病患者如何饮水?正常人每天都需要摄入足够的水,糖尿病患者也是一样,如果饮水太少,会导致体内水分不足。人体为了维持正常的血液循环,保证呼吸、汗及排尿的需要,就不得不从肠道中吸收水分,会引起大便干燥。血液中缺水还会使血液粘稠度增加,造成血液循环流动不畅,损伤血管内膜,引起血管炎。
血液循环不畅,形成血瘀最容易被堵塞的就是那些细小、敏感的血管。眼睛的血管最微细,所以也是发生病变最早的部位,如出现微小动脉瘤或破裂出血等不正常的状况,一般通过检查眼底,即可诊断为“糖尿病视网膜症”。糖尿病视网膜病变的治疗,应鼓励患者有意识地饮水。体内水分充足,血液清洁而流畅,能够帮助消除瘀血块,利于糖尿病视网膜病变缓解。
无论是白天还是夜间,都需要补充水分。在白天,尤其是夏天,汗和小便不断排出体外,通过饮水得以补充;夜间,人体活动较少,水分运输到腹中,使夜间上厕所2~3次。夜间饮水的标准是小便之后,应饮用相等量的水。水分进入腹中,促进肠的蠕动吸收功能,使营养物质通过肠道进入血液,有害毒素通过小便而排出体外。从而,优质养分与充足的水分一起进入良好的血液循环中,致使机体健康而无其他疾病。
外出行走锻炼时,糖友也一定要带足水。但仅仅喝水是不够的,因为这样会很快从汗及尿中排出体外,适当在水中加入少量食盐,才能够有效保证体内水分的充足。所以,糖友要养成随时饮用淡盐水的习惯,以补充消耗的水分。体内水分充足,加之行走的运动,可促进食物消化吸收,增强体质,而达到防病、治病的效果。
糖尿病是人们的社会中很常见的一种内分泌的疾病,并且此病加重时会引起很多的并发症,所以控制疾病就是非常的重要的。日常的饮食得调节是对患者控制血糖有很大的作用的,那么,糖尿病人的饮食原则有哪些呢?下面就让小编来告诉大家吧。
2016-11-24
很多糖尿病病人经常受到一个问题的困扰:自己很想吃水果,但是又担心吃后会升高血糖,使病情出现反复。为解开忧愁,下面我们来了解糖尿病患者健康吃水果四法则。
2017-02-17
饮食控制不是无限制节食有的糖尿病病人为了达到控制血糖的目的,一味少吃主食,甚至到了不吃主食的地步,这种做法是十分错误的。下面我们来了解糖尿病患者该如何调理自己的饮食。
2017-02-17
中秋佳节,全家团圆,亲朋好友,礼尚往来,好不热闹!心情好了,胃口也好了,又赶上吃大餐的机会多,血糖很容易失控。为了保证血糖平稳,糖尿病病友要把好吃月饼和吃大餐这两关,做好这两点,血糖便不会兴风作浪。送您8条建议,包你受用。
2017-02-17
对于大多数“糖友”来说,糖尿病饮食被认为是一种很痛苦的饮食。这个不能吃,那个要限制,而且吃多了血糖会升高,吃少了又会发生低血糖反应,让病友一天到晚提心吊胆的……糖尿病饮食治疗真的那么痛苦吗?其实,如果“糖友”能够真正了解和掌握糖尿病营养配餐的原则,就不会感到糖尿病饮食给大家带来什么痛苦。从另外一个角度讲,笔者认为糖尿病饮食还是健康饮食,对很多人(尤其是糖尿病及其高危人群)来说,糖尿病饮食是一种值得推荐的健康饮食。同时,糖尿病患者根据适当加餐可以弥补食物单调这一不足。
2017-02-18
很多人都会有口渴的症状,而糖尿病患者的口渴症状则表现得尤为明显,那么在这种情况下又该如何调理呢?
2017-03-16
糖尿病患者在接受药物治疗的同时,也要做好控制饮食的准备,那么糖尿病患者该如何进行饮食控制呢?
2017-04-13
核心提示:运动疗法是治疗糖尿病的基本法方之一,运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用,从而降低血糖。由于个体的差异,虽然糖尿病患者在医生的指导下,每天坚持一定时间和强度的运动,对控制病情有重要意义,但四大运动原则须知。
2017-04-21
饮食上出现偏差,就会导致糖尿病患者出现更危险的后果,所以,在生活中大家一定要注意饮食的搭配,糖尿病患者要学会控制血糖。
2017-04-21
糖尿病常识,健康的饮食可以很好的预防和辅助治疗糖尿病,饮食是糖尿病治疗的基础,那么糖尿病患者该如何饮食?健康的饮食又要注意什么?
2017-05-12