白茅根 500g
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痛风是一种常见的病症,好多老年人都能得这种病得。因此,我们应该好好学习一下痛风的一些治疗方法才行,有必要的时候也能用一下的。所以需要我们找到一些方法来正确去治疗痛风,不能盲目治疗。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
方一
材料:虎刺鲜根或花(干根)。
做法:煎汁用酒冲服。
功效:有清热通络之效。
方二
材料:红花、白芷、防风,威灵仙。
做法:酒煎服。
功效:用于缓解痛风四肢疼痛症状。
方三
材料:钩藤根,加烧酒适量。
做法:浸1天后分3天服完。
功效:有理气活血止痛之功。
方四
材料:鲜竹叶、白茅根。
做法:鲜竹叶和白茅根洗净后,放入保温杯中,以沸水冲泡30分钟,代茶饮。
功效:有利尿、防止痛风合并症。
方五
材料:芹菜100克(连根须)、大米30克。
做法:芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。
功效:痛风急性发作时尤宜。
方六
材料:葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g。
做法:每天一剂,或泡或煮,当茶来喝。
功效:加速尿酸排出。
方七
材料:茄子250克、酱油、麻油、盐、味精。
做法:洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。
功效:适用于痛风发作者。
痛风的饮食原则
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。
1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
8.少用强烈刺激的调味品或香料。
9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于治痛风的相关知识了吧,我们可以好好利用中药帮我们治疗痛风的,还是非常容易的,大家不妨可以尝试一下小编给的方法吧,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。
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