怎样提高精子质量和活动力 生活小妙招解决大问题

还在为不孕不育烦恼？还在为精子质量差而难过？一起看看下边的研究成果。充足睡眠防止精子数量减少。丹麦南方大学的科学家对1000多名20岁左右的男性参试者的睡眠习惯进行了研究，同时采集参试者的精液样本进行精子质量评估。结果发现，经常熬夜、夜间睡眠多次被打断或者失眠的参试者，精子数量比睡眠正常的参试者少29%.检查发现，缺少睡眠的年轻男性睾丸也明显更小。

2015-06-15

很多人都说如果存在精子质量不好或者活力不足的情况，可以尝试通过饮食来达到提高精子质量效果，但是，在众多的食物当中，他们并不知道什么食物才有帮助提高精子治疗效果，那么，到底吃什么能提高精子质量和活力呢？今天一起来看。

2017-02-27

对于男性而言，如何衡量自己精子的质量，其实也有严格的标准，比如说从男性的精液量，精液的颜色，精液的密度来进行分别，如果男性的精子活力比较低下，在这个时候可能会出现不育的情况。那么如何提高精子活力和质量，就成为大家关心的内容。

2017-03-08

现在离婚已经成为了新时代的潮流了，而离婚的主要原因就是女人没有孩子，有的是怀不上有的是一直流，而怀不上的原因是非常多的，比如因为男子的精子质量不好或者是活力不够高，导致女人无法怀孕，下面小编为大家介绍几种提高精子质量和活力的办法吧。

2017-03-11

据调查发现，中国的男性朋友这些年精子质量出现大幅度下降的一个现象，而如果我们想要孕育出健康的宝宝，首先就应该拥有精子质量高的基本要求，精子的活力其实也和男性的健康有一定的联系，运动能提高精子质量吗？一起来看一下。

2017-03-14

据不完全统计，现在国内男人的精子质量正在以百分之一的速度下降，这也就说明了，现在男人精子的质量越来越差，那么小编今天就给大家介绍几个可以提高精子质量的方法吧。希望可以帮助到一些人。

2017-03-14

怎样提升精子质量就是，育龄夫妻最为关心的一个内容，其实要想提高自己精子的质量，不仅要在饮食上应该注意起来，同时也应该增加适当的体育锻炼，如此才可以让自己的精子质量得到一定的提升，更能够帮助我们孕育出更加优秀的下一代。

2017-03-14

在当前的社会中，有很多的男性都出现了不育，不育的主要原因，就是因为精子出现了异常现象，男科医生表示，导致男性朋友精子出现问题，其实也有较多的原因，其中有一部分的原因就是精子质量差，精子质量差怎么办？这方面的知识我们一定要了解。

2017-03-20

精子的质量直接决定了孩子的健康，但是由于现在生活压力以及工作压力的巨大，很多男人的精子质量在不断的下降，我们需要通过平常的食补来改善这一现状，那么到底哪些食物可以提高精子的质量呢?一起来看一下吧。

2017-03-22

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。

2017-06-24