黑枸杞的正确吃法才能抗衰老

黑枸杞是花青素之王，黑枸杞的正确吃，才能抗衰老！中医很早就有“黑枸杞养生”的说法，认为常吃黑枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

不过任何滋补品都不能过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃6克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃10克左右，只要长期坚持食用，就能强身健体，延年益寿。

科学研究，女性从25岁开始逐步走向衰老，眼睛和脖子部位开始出现轻微的细纹，不过这个时期还处于轻度衰老时期，也可以叫做“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样，如果女性在这个阶段特别注意对身体的调理和保健，就能很好的抵抗衰老。

那么人体怎么抗衰老呢？我们先来了解一下衰老的主要原因吧。

人体衰老的罪魁祸首——自由基

如金属被氧化一样，我们的身体在相同的环境中，也会同样发生氧化反应，人体过度氧化就表现为加速衰老、易生病、甚至出现死亡；导致肿瘤迅速生长;引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏;产生色素沉淀，色斑出现，甚至出现了皱纹。而人体之所以会氧化，是因为体内存在自由基的缘故。过多的自由基会产生破坏行为，一旦自由基过多，就意味着我们的身体出现了问题。外界环境中阳光辐射、空气污染、烟尘、农药等都会使人体产生更多的活性氧自由基，使核酸突变，而这就是人类衰老和患病的根源所在!

所以要解决女人怎么抗衰老这个问题，就要想办法先解决“自由基”。

原花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除器，它是法国马斯魁勒教授研究发现的，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，是维生素E的50倍，更重要的是，花青素在人体的活性，是其他抗氧化剂无法比拟的，花青素能在人体血液中存活70-75小时。

花青素能保护肌肤免受紫外线的伤害，预防胶原纤维及弹性纤维的退化，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生，促进皮肤的健康，使肌肤年轻化。

原花青素在欧洲还被誉为“口服化妆品”，食用后能够促进新的皮肤细胞不断产生，死细胞可以及时得到清除，松弛的皮肤变得较有弹性，避免了皱纹的出现，减少甚至能祛除色斑，使皮肤更加红润有光泽。

而黑枸杞中含有的花青素含量是所有水果中最高的，100g黑枸杞=2斤蓝莓=42斤草莓的花青素含量。点击查看黑枸杞花青素含量。

而黑枸杞以青海柴达木盆地的野生黑枸杞最正宗。海拔2600-3000米，气候干燥，光照强烈，造就了天然无污染的野生黑枸杞苛刻的自然生长环境。

据2325个客户反馈（点击查看客户真实泡水图片）:此款黑枸杞颗粒非常均匀，泡水后出色快，见色浓，且味道清鲜，是一款自用或送礼都非常棒的黑枸杞！！