随着社会不断的发展，男性朋友在日常的生活中饱受更多的压力，这就使得大部分的男性朋友都出现精子活力低的一个现象，精子活力低现象的出现就可能会引起不育，精子活力低能治好吗？这方面的内容大家都是非常关心的，一起来看一下。
精子活力低能治好吗
世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23～45岁的精子活力低下的男性，经检验，所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低，接受调查的3个月中，服用养精三宝组合：每人每日3次口服番茄红素、每次1粒；氨基酸10-30ml/次、每日3次；锌硒宝3片/次、每日2次。3个月后精子检验，其中86%的精子活力明显提高。目前已有21对夫妇成功怀孕。权威男科专家证实，番茄红素、氨基酸、锌是精子生长必不可少的养份，三种营养结合补充可改善精子结构，提高精子活力。 平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等，像番茄炒蛋、葱韭牡蛎炒鸡蛋都是不错的选择，多锻炼，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼，能预防前列腺等
如何预防精子活力低
别贪玩 男人从小就是一个个淘气包，贪玩似乎是每个男人心中一直保持着童心的表现。坐在电脑前打游戏能打一整天，坐在麻将桌前搓麻将能够熬几个通宵，各种聚会也是乐此不疲……可是贪玩过度，会导致视力下降、神经疲劳等多种疾病，很多人甚至因为精神过度紧张发生猝死。因此，男人养生，玩乐需适度。
别贪杯 男人对应酬真是又爱又恨：不应酬，工作人情免不了；可要是去应酬，身体又吃不消。到了饭桌上，觥筹交错之间往往就喝高了。贪杯不仅会导致动脉硬化和血脂增高，更是中风等恶性疾病的重要诱因。因此，饮酒需控制。
别贪吃 饮食讲究的是营养全面、平衡和科学搭配，暴饮暴食对人的身体不但无益，而且有害。营养专家认为，过量饮食可致大脑早衰。民间有句俗语“傻吃会吃傻”，恐怕就是这个道理
精子活力低应该怎么办
精子活力低，男筒子们自然是要到医院采取治疗，不过治疗过程可能不是一天两天的，所以这个阶段就要即使遇到糟心的事情也要和LP相亲相爱，一起克服呢。如果是生殖系感染的话，精子的活力是会受到很大影响的，平时要注意保持私密部位的卫生，不抽烟喝酒，衣物要宽松整洁。
其实很多男筒子可能都会养成不好的习惯，抽烟喝酒，女筒子们自然是很不喜欢的，但是有可能是职场潜规则，没有办法拒绝，男筒子们也是两难，但是能拒绝就拒绝，也是跟健康一个交代。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太咸的食物都要拒绝。
日常生活中，也要注意多吃点新鲜蔬果，绿叶蔬菜中蕴含有维生素C、维生素E、锌、硒等，这些物质有利于精子成长呢，记住要多吃。
了解精子活力低能治好吗这一个内容，我们在生活中也应该掌握一些预防方法，比如说不要让自己的精神经常性的处于紧张状态，同时也不应该喝很多的酒，这一些预防措施都可以减少精子活力低现象的出现，希望男性朋友们在生活中一定要全面的做好预防措施。
