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孕妇不能吃什么水果 这2种水果千万不要吃

快到春节了,好多亲朋友好多送了礼品,各种各样的,一般孕妇家庭都会送些健康水果,那不是所有水果都适合孕妇来食用的,吃它他们会造成便秘、腹泻等疾病,为了健康,请正确选择食用水果,下面跟小编一起来了解一下哪些水果不宜食用吧。

山楂

山楂口感酸甜,含有丰富的糖类、维生素C、果胶、胡萝卜素、钙和铁等营养元素,能够起到促进食欲、增强消化能力的作用。而孕妈们在怀孕期间,体内激素发生巨大变大,容易呕心呕吐、食欲不振,所以就爱吃点酸甜的山楂来增进食欲。

可是山楂还具有活血散瘀、收敛止痢的作用,所以怀孕的人吃了山楂容易造成子宫收缩,引发流产等症状。所以孕妈们在春节期间,切不可徒一时口欲吃了山楂,而造成终生遗憾的事情。

荔枝

俗语有言“一颗荔枝三把火”,荔枝或者是桂圆,都是容易引起上火的食物。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质,能够起到增强机体免疫力的作用。

但是孕妇却不适食用荔枝。荔枝中还含有丰富的糖分,在孕期又是容易患上妊娠糖尿病的时候,所以孕妇不适宜吃荔枝,以免引发胎儿巨大,增加怀孕生产的风险,甚至造成难产、死产、产后出血等情况。


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山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养

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