新疆 肉苁蓉切片 500g*袋
惠后:¥ 128.00 ¥150.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
许多人在秋季都会通过饮食的方法来调理身体,而对于部分肾功能不好的人而言,更需要在此时做好养肾护肾的调理。下面为大家介绍秋季养肾护肾喝什么粥好,供大家了解。
秋季养肾护肾喝什么粥好
玉米豆枣粥
玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。将以上3味共煮成粥,每日食用1次。
茯苓赤小豆粥
茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,大米100克。先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。
茅根豆粥
鲜茅根200克,大米200克,赤豆200克。鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入大米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。
灯心花鲫鱼粥
灯心花(又称灯草)5~8把,鲫鱼1~2条,白米30克。将鲫鱼去鳞和内脏,灯心花用纱布包好,与白米、鲫鱼同煮成粥。连服2~4次。
郁李苡仁粥
郁李仁50克,薏苡仁60克。先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次,早晚餐温热服食。
秋季其它的补肾食谱推荐
韭菜炒虾肉
韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。此方具有温中行气、固精止遭的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
转眼夏季就要过去秋天要来了,到了秋季天气开始转凉,这时候一定要保护好自己的肠胃,饮食不要吃各种辛辣油腻的食物,从夏天过渡过来最好的就是喝一些养生粥,秋季养生粥有哪些?强烈为您推荐八种养生粥。
2016-08-18
今天跟大家介绍几款秋季壮阳的食疗方。
2016-11-01
秋季养胃粥什么好呢?秋季养生虽说要除燥养肺,但是养胃也是很重要的,在现代生活的压力下,白领经常是午餐凑合,晚餐暴饮暴食,慢慢患上胃病,因此要有保胃的意识,当胃不舒服时,多喝点粥。现在小编就给大家介绍几种秋季养胃粥以便大家更好的养胃:
2016-12-27
冬季男人喝什么粥好,冬季到了,冬季养生是很有必要的,特别是男人,那么冬季男人喝什么粥好,下面小编为您介绍三款3款养生粥。
2017-03-10
我们都知道肾脏是身体重要的器官之一,因此在秋季到来的时候,做好补肾的调理是关键,那么哪些食物和食疗偏方能帮助补肾呢?下面为大家介绍秋季补肾饮食推荐,供大家了解。
2017-03-19
秋季是适合养生的一个季节,那么在这个凉爽的季节里,养生吃哪些食物好呢?养生早餐要怎么吃呢?适合养生吃的早餐有哪些呢?一起来了解一下。
2017-03-21
秋季是适合滋补养生的季节,那么秋季养生滋补吃什么呢?秋季养生喝什么粥好呢?下面就来了解一下秋季养生喝什么粥。
2017-03-21
在国内早餐喝粥已经是一种习惯了,早餐吃的营养,可以舒肝降火,在春季喝什么粥好呢?既然喝粥养生,那下面小编为大家推荐一些养生粥,一起来学习吧。
2017-03-23
粥是女性美容养颜最好的饮食之一,女人常喝不仅能润肠道,还能去燥、去火、美容养颜。那么,秋季女人适合喝那几款粥呢?下面跟小编一起来了解下吧。 秋季是个“秋老虎”,较干燥,容易上火。那么秋季女性养生吃什么好呢?粥是女性美容养颜的最好饮食之一。女人常喝不仅能润肠道,还能美容养颜。那么,秋季女性适合喝那几款粥呢? 1、浓眉大眼粥
2017-05-13
肾与肝是两个密不可分的两个脏器,只有肾脏健康了,肝脏才能对人体进行代谢的工作,近年来人们肾虚问题促渐越来越多了,而一些食疗方式改善肾虚也是很多人愿意尝试的,粥入脾而且助人体的吸收,今天给大家介绍一下几种补肾养肝的粥。
2017-05-14