由于现在生活压力的过大,很多男性朋友都出现了精子质量下降的情况,那么如果出现了这些情况我们应该怎么办呢?可以治好吗?下面我们一起来看一下能够帮助提高精子质量的办法有哪些?大家一起来了解一下吧。
导致精子质量差的原因
性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等,其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化,生殖道感染可抑制附属性腺分泌,引起精液分泌不足,精液营养缺乏,酸碱度改变,精液成分发生变化,从而影响精子的生长环境,使精子的活力和数量严重下降而致不育。
提高精子质量的办法
1、给“精子”一个稳固的后方
在男性生殖器官中,睾丸是制造精子的“工厂”,附睾是储存精子的“仓库”,输精管是“交通枢纽”,精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”,前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。
2、别闷坏了你的“种子”
精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,温度过高会杀死精子,或不利于精子生长,甚至会使精子活力大幅度下降而导致不育(精子成活率低的原因及治疗)。有关资料统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。
以上这两种方法就是可以改善精子质量的办法,如果你出现了这些情况,就一定要重视起来,这些方法是可以帮助改善精子质量的,但是如果可以配合饮食与运动效果会更好。