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为什么要食用海狗油

  大家知道长链欧米茄3这个成分么,这么学名的专业性名词大家肯定是不理解的。但是小编要告诉打击的是,这样成分对于我们的健康是非常重要的,并且很多时候我们日常的摄取量是完全不够的。为什么要食用海狗油,就是因为海狗油中长链欧米茄3的含量非常高。

  食用海狗油的原因

海狗油

  海狗油完整的长链欧米茄3(OMEAGA3 HUFA)含有DPA、DHA、EPA,鱼油独缺DPA,是不完整的长链欧米茄3。海狗是温血的哺乳动物,其长链欧米茄3(OMEAGA3 HUFA)的分子结构接近人类,可在小肠直接为人类吸收利用。从上所述,可以理解从海狗油胶囊摄取长链欧米茄3(OMEAGA3 HUFA)最好。

长链欧米茄3

  长链欧米茄3(OMEGA3 HUFA),是“人体必需的不饱和脂肪酸”,为人体五大营养素之一,在结构上是“多元不饱和脂肪酸”。长链欧米茄3(OMEGA3 HUFA)对人体至关重要,对于细胞膜的正常运作有着举足轻重的地位,人体的每一个器官都由细胞构成,长链欧米茄3(OMEGA3 HUFA)可以说是从最基础上奠定人类健康的关键,完整的长链欧米茄3(OMEGA3 HUFA)包含DPA、DHA、EPA,此三者对人体对健康个具功效,形成全方位的贡献。

  美国健康与卫生部门,联合国营养研究机构和营养咨询的生命科学办公室,认为每人每天对长链欧米茄3(OMEAGA3 HUFA)的摄取量,应该增加到1G至3G。世界卫生组织(WHO)也建议成人每日长链欧米茄3(OMEAGA3 HUFA)的摄入量需要增加。


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