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小腿肚子该如何才能瘦下来？

> 健康知识提问人：朱延 2015-06-22 00:00:00 浏览569次

朋友的小腿肚子特别大，一到冬天穿紧身衣服的时候特别明显，严重影响了整体美观，不知道小腿肚子该如何才能瘦下来？

你好，其实要想瘦小腿肚子，方法很重要，不要一味的解释减肥，这种做法是错误的，不但不能减肥还特别容易反弹。瘦腿要从生活开始，比如说不能穿细高跟，因为鞋跟过细会在走路的时候让小腿变得僵硬，同时你还要多在饭后进行散步，有时间的最好能定期跑步，同时还要坚持。

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周浩然2015-06-30 09:47:41

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