一般来说老年人到了一定的年纪，身体往往就没有年轻时候那么身强力壮，往往会出现一系列的问题。其中困扰着很多老人的问题就是老人往往晚上睡不好，其实失眠是一种慢性疾病，失眠日益影响老人的身心健康，失眠也会给老年人带来非常大的伤害，也会影响患者正常的生活和工作。所以，要知道治疗老年人失眠常用的方法，好好的照顾患者，尽量减少患者受到的影响。这里简单介绍一下老人为什么会失眠的原因。
1、心理、精神因素造成的失眠
在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
2、服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。
3、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。
4、因生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
5、环境原因
要说经常失眠多梦是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。
