淮山炒木耳的做法 吃淮山炒木耳的好处

淮山排骨汤是我们生活中常见食补汤品，不仅物美价廉，而且对我们身体健康有很好的帮助。多喝淮山炖排骨，不仅能起增强人体免疫功能的作用，还有助于美白肌肤，是不可多得的健康营养美食。但是很多朋友并不知道淮山炖排骨怎么做才好吃的问题。现在我们就为大家介绍一下两种淮山排骨汤的做法，希望对大家有所帮助。

2016-03-24

淮山又称山药，是一种食材。淮山上面长满了毛，把毛去掉之后会有黏黏的液体在上面，很粘手，有的人会对上面的毛有过敏的情况。这是因为它里面含有蛋白粉个淀粉的原因。而它的价值比较高。

2016-03-30

淮山又被人们称作淮山药，是一种根茎类植物，其成熟的果实主要具有强健体魄、祛痰除湿的功效。一般大家都喜欢将淮山药进行煮粥，以添加其丰富的口感。那么，淮山粥的做法是怎样的呢?今天，小编就为大家带来了淮山粥的做法，以及淮山州的功效与作用介绍。

2016-04-09

孕妇能吃淮山吗？这个问题已经有很多人问过了，现在就给大家一个准确的明晰的答案，那就是孕妇可以吃淮山。淮山当中含有的蛋白质、维生素以及钙元素都是人体所必需的，它对孕妇而言也是非常好的营养物质，因此孕妇可以放心地吃淮山。

2016-04-21

现在大家对健康的要求越来越高了，许多人都在通知吃保健品来达到健康。其实，食疗才是最好的保健方法。荸荠炒木耳是一道食疗的好菜，不仅味道好，而且营养好。那么，荸荠炒木耳的做法是怎样的呢？做一道菜，不仅要会做，还要做得好，下面我们就一起来了解下荸荠炒木耳的做法。

2016-05-11

淮山常被称为山药，是一种记载较为早的草药。对于这样一种体白、既可以用来入药又可食用的山药来说，不但做菜口感滑嫩、爽脆还可起到滋养壮补的作用当购买到的新鲜的淮山后放置的时间长了会发芽，那么发芽后的淮山还能吃吗?

2016-08-13

淮山是很多家庭餐桌上的一道常见的菜肴，无论是生炒，还是煲汤，淮山都具有其独特的口味，也正是因为它的口感好，营养价值高，所以在生活中很受大家的欢迎。但是，淮山不容易保存，如果削皮后的淮山没有及时吃掉，就很容易发黑，造成浪费。所以对于淮山的保存对很多朋友来说，都是一个难题。那么，淮山怎样才不会变黑呢?

2016-08-15

在我们平时的饭菜中经常利用淮山来炒菜、煲汤等，还有些人就会将淮山做成汁来饮用，据说这样能够增强人的免疫力，还可以美容养颜、益心安神等效果，所以就有很多人效仿，来制作淮山汁，可是你知道怎样做菜好吃吗？下面就跟小编一起来学学淮山汁的具体做法。

2016-10-20

淮山是一种很受欢迎的家常菜，在日常餐桌上非常常见。它不但口感好，而且营养价值高，含有大量蛋白质、糖类、维生素等营养物质，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。日常多吃淮山，对营养的补充非常到位。既然淮山这么好，那么，淮山怎么做才好吃呢?

2016-10-20

淮山是一种根茎类食物，块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。而淮山还有一个很少人知道的秘密，那就是淮山也是难得一见的减肥食品!什么?淮山也可以减肥?

2017-02-28