很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，因此我们遇到扭伤千万不要草草了事，要彻底治愈，否则可能会出现很多后遗症。
1、怀孕腰酸怎么回事
怀孕后感觉到腰酸可以是正常现象。女性怀孕导致子宫变大，身体重心向前移，走路的时候为保持身体平衡，孕妇不由自主的向后倾斜，使得腰椎受到挤压，甚至腰椎过分突出，引起腰疼腰酸。这是正常生理现象，无需过分担忧。怀孕后为了胎儿能正常分娩，孕妇盆骨韧带变得松弛，使得腰椎弯曲幅度加大，所以容易腰酸。怀孕后体能下降，坐姿、睡姿不良，容易腰酸腰痛。
2、腰酸胀是什么原因
腰部酸胀可因多种疾病导致，肾脏疾病较为常见，比如肾结石、肾盂肾炎等可导致此症状，还容易伴随食欲不振、头晕目眩、倦怠失眠等身体反应。腰肌劳损是常见病，可导致腰部酸胀疼痛，本病可因为繁重的日常劳作引起，也可以因为风湿类风湿、肾病等间接导致。卫生习惯不良容易导致泌尿系统感染，使得患者腰疼、腰酸、尿频尿急、尿道口有分泌物等。
3、腰酸背痛怎么办
年轻人可出现腰酸背痛现象，为缓解此症状建议年轻患者适当运动、纠正不良姿势、不久坐、保证有足够的睡眠时间。年轻人每天应至少运动一个小时，比如慢跑、游泳、打球等。体育锻炼可增强腰部肌肉力量，促进腰部肌肉血液循环，避免腰疼腰痛。老年人容易腰酸背痛，且常常合并手脚麻木、身体无力等症状，此时适当休息，症状可缓解。主要病因是年老后腰部肌肉以及骨骼退化，甚至长出骨刺，建议老年朋友定期到医院体检，发现疾病应及时治疗。
4、来月经腰酸怎么回事
女性月经期间腰酸腰痛，可因生殖器官疾病导致。患者因意外怀孕去做人流手术，或者因避孕需安装避孕环，这些因素可导致月经时腰酸痛不适，也可以因为盆腔炎症、输卵管炎症、子宫后倾、子宫内膜炎症、子宫肌瘤等导致月经期间腰酸腰痛。女性类风湿性关节炎患者在月经期间、怀孕期间、产后等可腰酸腰痛，甚至可发展成腰间盘突出，影响腰部正常屈伸转动。
5、腰酸小腹胀痛是怎么回事
腰酸小腹胀痛常出现在女性身上。女性痛经可导致此症状，经期结束后，症状缓解。盆腔炎症初期全身症状不典型，有时伴随轻微腰酸小腹胀痛，患者下腹部坠胀，疼痛可蔓延到腰骶部，同时伴随月经不调。附件炎症患者时常腰酸小腹胀痛，有时身体发热，全身打寒颤，白带变多。子宫内膜异位症患者容易痛经、月经失调、身体发烧、急性腹泻等。疾病原因导致腰酸小腹胀痛应积极检查，积极治疗。
