臀部怎么能够变大？

> 健康知识提问人：杨懿 2015-06-22 00:00:00 浏览348次

我的臀部很小的，感觉很难看，每次穿裤子都感觉没有屁股一样的，特别的难看，听说屁股大会生男孩，我想要让臀部变大，可是不知道用什么方法好？

臀部变大的方法有很多，最好的方法是从事久坐的工作经常没有运动，一直坐着，臀部的脂肪就会堆积，时间久了，臀部就会变大的，不用刻意去做什么来提升的，饮食方面可以多吃一些含脂肪多的食物，比如冰淇淋，巧克力，乳糖等等，这些食物可以增肥的，效果是很好的，长期没有运动也是增肥的一个好方法，但是增肥全身性，一般全身肥胖，臀部才会变大的，日常可以多睡眠，睡眠充足也是可以增肥的。