你好,在运动减肥后不宜立即吸烟,因为运动后马上吸烟,吸入肺部的气体混有大量烟雾,将会减少氧量,因供氧不足导致胸闷、气喘、乏力。也不宜马上洗浴,因为运动时,体内大量血液分布在四肢及体表,运动停止后,这种状态还会持续一段时间。此时如果马上洗浴,容易导致血液过多地进入肌肉和皮肤,使心脏和大脑供血不足。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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林冰2017-02-20 11:37:38